Kuidas vabaneda üksindusest ja muuta oma elu

Kuidas vabaneda üksindusest ja muuta oma elu
Kuidas vabaneda üksindusest ja muuta oma elu

Video: Suhtepöörised 11. Pikaajalise suhte ehitamine läbi 5D tundemaastiku loomise. 2024, Mai

Video: Suhtepöörised 11. Pikaajalise suhte ehitamine läbi 5D tundemaastiku loomise. 2024, Mai
Anonim

Suhete puudumine naise elus põhjustab sügavat depressiooni, hirme ja komplekse. Rahulolematus iseendaga, oma välimuse, iseloomu, tööga - kõik need on üksinduse peamised kaaslased. Psühholoogid selgitavad välja mitu peamist põhjust, miks naist ei saa realiseerida naiseks, emaks, sõbrannaks, ning eelistab sõbralikele ettevõtetele suletud ja eemalolevat elustiili.

Kasutusjuhend

1

Puudub motivatsioon otsida. Paljud üksildased inimesed on oma üksindusega väga rahul, nad on liiga laisad, et veeta aega ja energiat elukaaslase otsimisel. Sageli on sellised inimesed juba eelnevalt veendunud, et iga partneri leidmise sündmus lõpeb kohe, kui see algab. Passiivne elupositsioon ei pane hästi paika. Võite jääda kogu elu üksi. Enim andestamatu viga enda ja oma elu suhtes on loobuda ja mitte midagi teha. Ärge unustage, et õnnelikud inimesed on õnnelikud ainult tänu iseendale ja soovile õnnelikuks saada. Te ei saa istuda neljas seinas ja oodata saatuse kingitust. Peate käima inimestes väljas, suhtlema, üksteist tundma õppima, osalema näitustel, kontsertidel, avalikel üritustel. Ainult sel juhul varem või hiljem esitab saatus kauaoodatud kohtumise, millest võib saada helge tulevik.

2

Elu mitmekesisuse puudumine. Väga sageli külastab partnerit otsiv inimene samu kohti või on samas ettevõttes. Sel juhul vähenevad võimalused oma mehega kohtuda märkimisväärselt. Lahenduseks saab huvide vahetamine, uus inimeste seltskond, hobid, hobid, millega te pole varem töötanud. Usutakse, et lihtsaim viis inimestega kohtuda on pühade kaudu. Kõige sagedamini kohtuvad inimesed üksteisega sõprade pulmades, tähtpäevadel, täiendõppekursustel ja koolitustel. Spordisündmustel on tuttavate protsent kõrge. Alustage enda kallal tööd, astuge huviringi, proovige igal pool sammu pidada, olge suhtlemisel lihtne ja aktiivne.

3

Keskendumine oma üksindusele. Paljudel üksildastel inimestel on halb komme end üksinduse pärast rikkuda. Enese lehvitamine ei too midagi head. Palju olulisem on mitte ennast nuhelda, vaid õppida nägema positiivseid külgi. Positiivse suhtumisega oma üksindusse ei muutu inimene kinniseks ja eraldumiseks. Ta usub, et õnn leiab teda varem või hiljem, ja läheb elu läbi optimismiga. Neil inimestel, kelle jaoks üksindus on märku täitumisest ja igaveste probleemide otsimisest, on sünge ja hüljatud pilk. On väga ebatõenäoline, et keegi tahab kohtuda pettunud pessimistiga. Väljapääs on ainult üks: aktsepteerida üksindust ajutise nähtusena, mitte kaotada optimismi ja minna uhkelt läbi elu.

4

Igavene töö. Teadlased on tõestanud, et enam kui pooled stabiilse ja kõrge sissetulekuga karjäärimeestest on oma isiklikus elus absoluutselt üksildased. Selle põhjuseks on igavene tööhõive, kui kuupäevaks ja romantiliseks kohtumiseks on keeruline aega kõrvale panna, terve päev on planeeritud minutites ja isegi vaheaegadel on inimene hõivatud mõtetega tööst. Psühholoogid soovitavad sellistel inimestel õppida, kuidas pühendada aega asjadele, mis pole seotud ametialase tegevusega. Näiteks: suurepärane võimalus tööst eemale tõmmata on külastada jõusaali, basseini või reisida loodusesse hea seltskonnaga. Grill, lõkked ümberringi naljad, tantsimine, puit - kõik see on suurepärane stiimul elust rõõmu tunda ja endale sobivat partnerit otsida. Oluline on õppida eristama tööaega ja isikliku elu aega, sest karjäär on küll hea, kuid see ei soojenda sind kurbuse ja üksinduse hetkedel, nagu teeb päris inimene.