Tihti juhtub, et mõni tüütu meloodia võtab ja takerdub pähe. Ta keerutab seal terve päeva ja on väga häiriv. Ja reeglina ei ole see laul, mida me armastame. Sellise nähtuse jaoks leiutati isegi nimi „kõrvakarp“. Sellest vabanemiseks on aga mõned üsna tõhusad viisid.
Kasutusjuhend
1
Teadlased suutsid teada saada, et pealetükkivast meloodiast häirimine aitab lahendada mõnda loogilist ülesannet. Näiteks ristsõnad või anagrammid. Need ei tohiks olla aju aktiivseks tööks liiga kerged, vaid ka liiga keerulised, sest kui te oma pead üle koormate, tuleb „kõrvauss” kindlasti tagasi. Oli vaja, et kõik töötaks välja, kuid samal ajal oli see huvitav. Uuringud on näidanud, et sudoku mõistatused ja viietähelised anagrammid töötavad kõige paremini.
2
Kui te pole anagrammide ja ristsõnade fänn, aitab hea raamat teil peas pealetükkivast meloodiast lahti saada. Muidugi, see võib olla ükskõik milline autor, žanr. Ainus, mis antud juhul oluline on, on see, et raamat peaks olema teile tõeliselt huvitav. Muidu jooksevad silmad mööda jooni ja peas on sama kleepuv meloodia.
3
Sa pead "vaenlast" isiklikult tundma. Tõsi, kahjuks ei tehtud Venemaal kleepuvate lugude uuringuid, kuid läänes koostasid teadlased oma hittparaadi. "Kõrvausside" autorite nimekirjas hõivavad esikohad näiteks The Beatles, Lady Gaga, Beyonce, Rihanna, ABBA. Kui teile esineja ei meeldi, kuid märkate samal ajal, et tema meloodiad on peas kinni, proovige neid vältida. Raadio kuulamise või muusikakanalite vaatamise asemel looge lihtsalt oma lugude loend.
4
On märgatud, et enamasti keerlevad mu peas laulud, millest me teame vaid mõnda fragmenti. Seetõttu on veel üks viis tüütu "kõrvataguse" eemale peletamiseks kuulata laulu mitu korda hoolikalt ja õppida see täielikult ära. Siis peatub aju meelde tuletamata äri.
5
Teadlaste sõnul on peas esinevad obsessiivsed meloodiad kõige sagedamini neuroosi tunnuseks. Nii et see on signaal mõelda ja võib-olla muuta oma elustiili, muutuda vähem närviliseks, magada piisavalt, puhata looduses rohkem ja leida endaga harmoonia.