Õnnetu armastus pole nii haruldane. Ta võib inimest piinata ja ära voolata, surudes teda meeleheitlikesse tegudesse. Kui armastus põhjustab ainult piinu, on vaja sellest võimalikult kiiresti lahti saada.
Kasutusjuhend
1
Kõige esimene samm, mida peate armastusest vabanemiseks tegema, on otsustada, et soovite seda tõesti südamest rebida. Paljud inimesed, kes on aastaid kannatanud vastutustundetu armastuse all, pole seda lihtsat sammu astunud. Kui saate aru, et mässate selle teo vastu, küsige endalt - miks te ei soovi teha lõppu piinavale tundele? Võib-olla teile meeldib tunda end ohvrina, soovite kättemaksu või loota õnnelikule lõpule? Mõistke oma ootusi ja öelge endale, et kogu aeg, mil saaksite nautida elu ja uut õnnelikku suhet, kulutate kannatustele vastavalt sellele, mis on juba minevikus. Veenduge ise, et tulevikus õnnelikuks saamiseks peate nüüd selle olulise otsuse tegema.
2
Kahtlemata tahate rohkem kui üks kord mälestuste juurde tagasi pöörduda, et ikka ja jälle uuesti üle elada seda, mis oli. See on ebaproduktiivne, isegi kui mälestused on meeldivad ja viivad teid tagasi aegadesse, mil olite õnnelikud. Pidage meeles, et kogu aeg mälestusi andes ei ela te olevikus. Seetõttu on vaja need mälestused muuta tuhmiks ja ebahuvitavaks, et te ei tahaks nende juurde naasta. Lisaks tuleb need muuta sõna otseses mõttes tuhmiks. Kui meelde tuleb mineviku särav ja põnev stseen, muutke see halliks, justkui tuhmunud. Kujutage seda vana mustvalge filmi kujul, mis teie peas läheb. Korrake seda tava iga kord, kui meelde tulevad mälestused ja peagi lakkavad need teid piinamast.
3
Kui soovite rääkida, on parem mitte seda teha oma sõpradega, vaid usaldada oma ebaõnne paberilehele. Valage peale kõike, mis teid nuhelda ja näpistada, ja siis lihtsalt põletada. Vaadake, kuidas paber põleb, ja kujutage ette, kuidas teie kogemused sellega põlevad.
4
Püsiv töösuhe aitab armastusest lahti saada. Koorige kogu aeg mõne tööga, mõelge välja tegevused, mis aitavad teil kogu päeva olla hõivatud ja õhtul magama jääda, puhates pea vaevalt padjal. Sellise ajarežiimi korral ei teki mingit kurbust ega näägutamist. Ja kui teie teadvusesse tungib mõni kuri mõte, öelge talle kindlalt: "See kõik on minevikus. Ja mul on imeline ja imeline tulevik!"