Kuidas iseennast mõista

Kuidas iseennast mõista
Kuidas iseennast mõista

Video: #01 "Mõista-mõista iseennast ja oma kaaslast" | Kadri Sakala x Hedvig Madisson 2024, Juuni

Video: #01 "Mõista-mõista iseennast ja oma kaaslast" | Kadri Sakala x Hedvig Madisson 2024, Juuni
Anonim

Sageli soovitame oma tuttavatele ja sõpradele, mida nad antud olukorras tegema peaksid. Ja meile tundub, et teiste probleemid on nähtavad „peopesal“ ja neid ei ole keeruline lahendada. Kuid kui probleemid ja lahendamatud, esmapilgul ülesanded meie ellu purskavad, kohtame neid hämmingu ja täieliku lollusega. Kuidas mõista ennast ja iseseisvalt lahendada meie saatusega seotud küsimusi?

Kasutusjuhend

1

Ära jookse sõprade nõuannete järgi. Kui palju inimesi, nii palju arvamusi. Lõpuks valite ikkagi täpselt nõuanded, millele teie hing on juba eelsoodumus. Just sel juhul soovite leida oma tundele kinnituse ja vabastada end vastutusest. Enda paremaks mõistmiseks ja "tasakaalustatud" otsuse vastuvõtmiseks peaksite ennast teistest abstraktseks tegema.

2

Leidke ruum, kus teid ei segata. Võtke mugav asend, sulgege silmad ja kujutage ette, mida soovite ja mille poole püüdlete. Siis mõelge, mis takistab teid seda praegu tegemast. Pärast seda kujutage ette, kuidas saaksite oma unistuse täitmisel takistustest üle saada. Kirjutage oma valikud paberile. Ja hakake neid rakendama. Need võivad teile tunduda liiga fantastilised, kuid kui need on teie peas kuju võtnud, tähendab see, et neil on õigus eksisteerida.

3

Istuge laua taha, võtke tühi paberileht ja pastapliiats. Joonistage kaks veergu. Esimeses kirjutage oma nõrgad iseloomuomadused, teises - tugevad. Pange ausalt kirja oma iseloomuomadused. Kui kahtlete, küsige oma lähedaste arvamust.

4

Kui laud on valmis, hinnake seda hoolikalt. Millised omadused on rohkem? Vaadake oma tegelase nõrku jooni. Kuidas neid saab tugevusteks muuta? Vastake sellele küsimusele ise või küsige neilt, keda te tingimusteta usaldate. Ja nüüd hakake enda kallal tööd tegema. Joonista endale pilt, mida soovid saavutada, ja lähene sellele samm-sammult.

5

Sõbrad aitavad teil end mõista. Teadlased on tõestanud, et oleme intuitiivselt sõbrad nendega, kellega looduses on elu tajumine ja mõtted sarnased. Seetõttu, kui sõbranna on teie täpne koopia, pöörake tähelepanu sellele, millele peaksite kõigepealt tähelepanu pöörama.