Kõigil pole oma tundeid väljendada. Ükskõik, kas inimesed tahavad seda või mitte, kannatab psühholoogiliste uuringute kohaselt umbes 5–25% neist ühel või teisel määral nn aleksitüümia all.
Alexitymia on võimetus sõnades emotsionaalset seisundit määratleda või väljendada. Lihtsamalt öeldes puudub inimesel võime oma tundeid kirjeldada. Näib, et selles pole midagi halba, kuid tema suutmatus rääkida oma sisemistest kogemustest põhjustab nende tunnustamise raskusi. Selle tulemusel ei suuda ta eristada oma emotsioone teiste inimeste vahel.
Aleksitüümia põhjused
Alexitümia jaguneb kaasasündinud ehk primaarseks ja omandatud või sekundaarseks. See kuulub esimest tüüpi, kui see ilmneb embrüo ebaõige arengu, samuti imikueas üle kantud haiguste tõttu. Teist tüüpi aleksitüümia põhjused on sageli vaimsed traumad, stressiolukorrad, närvilised šokid. Haridus võib mängida rolli. Need, kes on emotsioonide vastu vaevlevad või ranged vanemad keelavad avalikult emotsioone väljendada, on üsnagi võimelised tulevikus oma lapse alexitymiale määrama.