Miks kallistused on kasulikud?

Miks kallistused on kasulikud?
Miks kallistused on kasulikud?

Video: Miks on kasulik kaitsta oma loomingut? Iglusauna näide 2024, Juuni

Video: Miks on kasulik kaitsta oma loomingut? Iglusauna näide 2024, Juuni
Anonim

Meile lähedaste kallistused ei saa mitte ainult tuju tõsta, vaid ka tervendada meid füüsiliselt, tugevdades meie immuunsust ja stimuleerides närvisüsteemi.

Kasutusjuhend

1

70ndatel avastati endorfiinid - omamoodi looduslikud valuvaigistid, mis võivad põhjustada lühiajalist eufooriat. Teadlased on tõestanud, et kallistustega suureneb nende kontsentratsioon veres märkimisväärselt.

2

Tugeva, sõbraliku kallistusega ei vabane verre mitte ainult endorfiine, vaid ka hormooni oksütotsiini, mis võib vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski, alandades vererõhku.

3

Armastatut kallistades ei anna me talle mitte ainult vaimset jõudu, vaid anname ka tugeva puutumatuse. Fakt on see, et kallistused suurendavad märkimisväärselt hemoglobiini taset kehas, tugevdades seda.

4

Ajus on spetsiaalne piirkond, mis vastutab puudutusele reageerimise emotsionaalsete reaktsioonide eest. Seetõttu, kui laps oli lapsepõlves vähe kaisus, siis see aju osa atrofeerub, immuunsussüsteem on depressioonis ja täiskasvanu on endasse lukustatud ning kaotab kontakti reaalse maailmaga.

5

Idas usutakse, et kui mees naist kallistab, toimub mees- ja naisenergia vahetus. Sellel on noorendav toime, leevendab stressi ja pikendab elu.