Sõna "ego" seostatakse sageli egoismiga, selliste negatiivsete omadustega nagu ülbus, ülbus. Keegi üritab isegi temaga võidelda. Kuid see pole lihtne ülesanne, kuna ego on inimese eripära, mis tuvastab teda ümbritsevad inimesed teiste seas. Iseloom, käitumisharjumused, harjumused, põhimõtted, teadmised, oskused, soovid, eesmärgid - kui see kõik eemaldada, tundub, et inimene ei jää. Kui ego all peame silmas enda liigset kinnisideed, saab siin midagi ära teha.
Kasutusjuhend
1
Tavaliselt keskendub inimene hommikust õhtuni iseendale. Ükskõik, mida ta teeb ja kellega iganes ta on, vaimselt lahendab ta alati oma probleemid, teeb oma plaanid. See on loomulik, maailm on nii korraldatud, et igaüks elab oma soovide ja huvidega. Elu mitmekesistamiseks ja taju laiendamiseks proovige pöörata rohkem tähelepanu ümbritsevatele inimestele ja objektidele. Tänaval kõndides ärge vaadake mõtlikult jalge alla. Parem vaadake möödujaid, kirjeldage neid vaimselt, mõelge, mida nad saavad teha ja kuidas nad elavad. Pöörake tähelepanu ümbrusele - tänavatele, puudele, päikesele, loomadele. Te märkate, et võite hetkeks unustada ennast (ja samal ajal ka oma probleeme). Lisaks aitab see harjutus teisi inimesi paremini mõista ja parandab suhtlemist.
2
Ärge jagage maailma osadeks "mina - mitte mina", "minu - mitte minu". See eristamine on sageli tinglik ja suhteline. Selline ettekujutus võib piirata mõtlemist, loovust, ei võimalda näha uusi võimalusi ja neile reageerida. Selline sisemine tsensuur, nagu filter, välistab kõik, mis teie arvates pole "teie". Kalduvus mõelda stereotüüpidega ja juhinduda kord kehtestatud standarditest sulgeb inimese arengust; just see takistab tal ennast leida. Laske oma isiklikus ruumis vaimselt seda, mida varem enda jaoks vastuvõetamatuks peeti, ja järgige sensatsioone - need võivad olla huvitavad.
3
Ärge enam ennast tuvastage ainult avalike siltide järgi. Sellised sildid võivad olla "maineka ülikooli lõpetanud", "teatud ettevõtte töötaja", "teatud marki auto omanik", "abikaasa", "kolme lapse ema". Need on vaid osakesed, teie isiksuse eraldi aspektid. Tegelikult on neid rolle palju rohkem. Ja need võivad muutuda, ja teie ise saate muutuda. Proovige tunda oma tõelist mina. Te oleksite ise isegi teise nimega, teises riigis, teises keskkonnas. See on isiksuse tuum, mis meenutab paljuski ego, kuid pole sellega sarnane. Lõppude lõpuks on ego muutlik ja muutumatu. Kuid see on ükskõik millise inimese lahutamatu osa.