Elus pole harvad olukorrad, kui kõik kulgeb nagu kellavärk, kui toimuvad täpselt need sündmused, mida soovite ja ootate, kui olete kõige tõhusam, energilisem, kui kõik selgub, siis vaieldakse asja üle
Seda olekut nimetatakse vooguks.
Samuti juhtub vastupidist - pingutate ennast, ületate, kulutate palju energiat ja tulemused on kurvalt väikesed. See tähendab, et te ei ole voos ja teil on aeg leida oma voo olek.
Vool on seisund, kus inimene on täielikult kaasatud sellesse, mida me teeme. Ta on oma tegevusesse nii kaasatud, et isegi “unustab ennast”. Voolavuses on inimese tähelepanu 100% suunatud tööle, ta saavutab oma ülesanded edukalt, teeb õigeid toiminguid ja kõik otsused tehakse lihtsalt ja õigesti.
Vooluseisundis kaob iseenda ja aja tunne ning jääb vaid uskumatu tõusutunne - emotsionaalne, füüsiline ja vaimne.
Selle oskuse treenimine aitab meditatsiooni.