Uhkus voodis võib takistada teil armastust nautimast. Keerukus põhjustab rahulolematust: nii teie kui ka teie partneri suhtes. Võite õppida olema lõdvestunud, peate ainult rohkem ennast armastama ja oma keha usaldama.
Kasutusjuhend
1
Proovige vabaneda kahjulikest stereotüüpidest, näiteks: seks on räpane, süütunne naudingu tõttu on normaalne jms. Saage aru, et olete täiskasvanu. Leppige sellega, et teie seksuaalelu peaks sõltuma teist, mitte aktsepteeritud moraalinormidest või vanemate arvamustest.
2
Ärge enam häbenege oma keha. Pidage meeles, et kire kuumuses ei pööra teie partner kõige tõenäolisemalt tähelepanu teie omadustele, mida peate puudusteks. Kui sellest teile ei piisa, harjutage endale soodsamaid ja võrgutavamaid poose. Nendes tunnete end enesekindlamalt. Armasta ennast. Hoolige enda eest - tehke harjutusi, külastage spordiklubi, basseini, juhtige aktiivset eluviisi.
3
Aktsepteerige oma kogenematust. Uskuge, et see on normaalne, sest praktikas on kõik arusaadav. Hinnake tõsiasja, et leiate avastamata aistinguid, sest kahjuks muutub aja jooksul seksis uudsuse tunnetamine teile raskemaks.
4
Ärge kartke tunduda naljakas. Armasta, ole armastatud, alistu oma tunnetele ja partneri kätele. Sellises olukorras ei saa te lihtsalt naerda, nii et proovige täielikult lõdvestuda ja ärge end vaoshoides. Näita emotsioone, mehele meeldib.
5
Pange saatjaskond teie heaks tööle. Kui sel viisil tunnete end vabamalt, muutke valgustus pehmemaks, hämardage valgust. Kui teil on rohkem enesekindlust, aitab see ilusat aluspesu, rõhutades soodsalt teie figuuri. Alguses saate neid nippe kasutada, kuid pidage meeles, et palju olulisem on armuda iseendasse ja usaldada oma partnerit.
6
Alustage tantsutundides käimist. Valige sensuaalsem suund, näiteks ribaplastist või Ladina-Ameerika tantsudest. Süütage endas tuli ja visake oma kirg oma armastatule.