Mitusada aastat tagasi usuti, et tahtejõud on omamoodi sisemine lihas, mida saab treenida ja arendada. Aja jooksul on see idee aga oma aktuaalsuse kaotanud. Ja nüüd on Briti teadlaste hiljutised uuringud näidanud, et see vastab tõenäoliselt tõele. Inimesed võivad tüdida tõsiste otsuste tegemisest.
Suurbritannias analüüsisid teadlased kohtuotsuseid kohtuasjade läbivaatamisel. Nad uurisid kolme juhtumit päevas: üks hommikul, teine pärastlõunal ja kolmas õhtul. Statistika näitas, et nad rahuldasid kohtuniku kaebuse 70% -l hommikul ja ainult 10% -l õhtul. See näitab, et õhtul otsisid kohtunikud probleemi lahendamiseks lihtsat viisi ja see oli tõenäoliselt tingitud väsimusest oluliste otsuste tegemisel.
Ja ümberringi on palju sarnaseid näiteid. Näiteks on kiiresti kasvavas ettevõttes ülemus terve päev lahke, püüab kõiki aidata, kuulab ära kõik ettepanekud. Õhtul saab temast hoopis teine inimene: ta ei taha kedagi kuulata; Lükkab tagasi kõik pakkumised, mis talle kätte jõuavad, hüüab väikseima süüteo eest. Miks see juhtub? Terve päeva tegi boss raskeid otsuseid ja õhtuks oli ta ülekoormatud. Tema tahtejõud on kõik oma varud ammendanud.
Sarnane asi juhtub iga inimesega. Isegi kui ta ei tee globaalseid otsuseid, väsib ta ikkagi. Siinkohal tuleb arvestada veel ühe olukorraga: tavapärane ostureis supermarketisse. Alguses keeldub inimene rahulikult tarbetuid asju ostmast, kuid pärast tund aega kestnud väsitavat kääritamist tohutu supermarketis hakkab ta võtma kõike, mis on halb. Tõenäoliselt pole sellest isegi igapäevaelus kasu, kuid tšekk on juba katki läinud ja asju ei saa tagastada. Seda kasutavad nüüd turundajad ja suurte poodide omanikud. Tõepoolest, mida suurem pood, seda rohkem inimesi seal aega veedab. Ja mida kauem ta kõnnib, seda rohkem ta ostab. Lihtne valem.
Kuidas siis selle väsimusega toime tulla? Tõhusaid viise on kaks:
Käitu impulsiivselt ja mingil määral irratsionaalselt. Et teha hullumeelseid ja kummalisi tegevusi, mitte mõelda pikka aega otsuse tegemisele, mitte mõelda tagajärgedele. See säästab teie energiat. Keegi ei sunni alati nii käituma. See viib rikkutud elu. Kuid mõnikord laske lahti sisemine mässaja. Muide, see seletab seda, kus teismelised said nii palju energiat ja õmblesid ühte kohta.
Täielik puhkus, ilma liikumise ja tugeva tahteta otsusteta. Reis puhkekeskusesse aitab palju. Seal saab lihtsalt merel lebada ja mitte millelegi mõelda.
Need on kaks kõige tavalisemat viisi tahtejõu taastamiseks. Igaüks saab valida endale meelepärase.
Selle inimliku omaduse uurimisel mängis olulist rolli veel üks katse. Mitmetele inimestele anti välja teatud telefonid, millele psühholoogid helistasid, ja küsiti, kas neil on nüüd mingit soovi. Nagu uuring näitas, soovisid peaaegu kõik eksperimendis osalejad midagi, kuid panid sellele vastu. Keegi tahtis töö ajal magada, keegi tahtis dieedi ajal süüa jne. Sellest kogemusest saab teha kaks järeldust: esiteks, soovid on norm ja inimene soovib alati midagi, ja teiseks, nende vastupanu põhjustab väsimust, agressiooni ja muid negatiivseid tagajärgi. Mida rohkem millelegi vastu seista, seda tõenäolisem, et järgmine kiusatus saab sinust üle.
Mida siis teha, et mitte pahane olla? Vastus on lihtne: kompromiss. On vaja osa soovist täita, et mitte kogu oma energiat raisata. Või taastage see hiljem, kasutades kahte ülalnimetatud meetodit.