Inimesed erinevad üksteisest mitmeti. Nad tajuvad maailma erinevalt ja avalduvad selles. Suurte rühmade tähistamiseks, mis erinevad üksteisest ümbritseva reaalsusega suhtlemise viiside osas, kasutatakse psühholoogias termineid “ekstravert” ja “introvert”. On üldtunnustatud seisukoht, et introvertiks olemine pole lihtne. Kas see on tõsi?
Mõistet "introvert" kasutas esmakordselt psühholoog Alfred Adler, kes vastandas sellele "ekstraverti" Sigmund Freudiga. Psühholoogiliste katsete ja eluvaatluste käigus leiti, et paljud inimesed reageerivad psühhofüsioloogiliste omaduste tõttu samadele sündmustele erinevalt, tunnevad seda maailma erinevalt. Introvertide tähelepanu ja huvid on rohkem sissepoole pööratud; sellised inimesed kipuvad reaalsust tundma peenemalt ja mõtlevad sügavamalt. Ekstravertne isiksusetüüp üritab oma mõju levitada väljapoole, on aldis väljenditele ja pisut pealiskaudne. Samal ajal võib suhtluses nii introvert kui ka ekstravert olla mõlemad õiged, kuid ei suuda üksteise seisukohta mõista.
On üldteada, et ekstraversioon on lääne ühiskonnale omane, idapoolne traditsioon on lähedasem isiksuse introvertsele laole. Psühholoogid leiavad seletuse isiksuse kahte tüüpi erinevuste kohta füsioloogia tunnusjoontes ja ajus toimuvates protsessides. Uuringud näitavad, et introverte on umbes kolm korda vähem kui hääldatud ekstraverte. See näiline ebaõiglus muudab intratroverid ekstravertse ühiskonna esindajatega suheldes sageli haavatavamaks.
Kui olete introvertne tüüp, võtke seda iseenesestmõistetavana. Võimalus tajuda maailma omal moel, tunda selle sügavust ja ilu muudab introverti ainulaadseks isiksuseks ja võimaldab teil nautida elu kõige erinevamaid aspekte. Introverti jaoks on olulise tähtsusega mugava isikliku ruumi olemasolu. Ta ei talu kiirustamist ja askeldamist, introvert võtab oluliste otsuste tegemiseks aega. Mõeldes varub ta vajaliku energiaga. Tema teod on reeglina hoolikalt kaalutud ja läbi mõeldud.
Introver ei taha seltskondlikel üritustel osaleda, teda koormab märkimisväärne hulk suhtlemist. Peamine soovitus seda tüüpi isiksuse jaoks on valida mugav elutempo ja liikuda oma eesmärkide poole väikeste, kuid enesekindlate sammudega, unustamata lõõgastumist. Selline strateegia võimaldab introvertidel täielikult nautida kõiki elu võlusid, kaotamata oma isiksust. Introverdiks olemine pole lihtne, kuid huvitav.