Tugeva iseloomuga inimesed alati rõõmustavad ja hämmastavad. Enda kohta võime väga hästi öelda: "Kuid ma pole selline, ma ei saa mägedega hakkama." Kuid see on põhimõtteliselt vale arvamus, sest iga inimene saab igal oma eluetapil luua oma iseloomu.
Kasutusjuhend
1
Mõelge hoolikalt ja kirjutage paberitükile need iseloomuomadused, mida soovite omada, ja need, millest soovite lahti saada. Selleks proovige ennast objektiivselt hinnata, omistamata endale olematuid eeliseid ja tunnistades puudusi.
2
Mõelge nüüd negatiivsetele iseloomuomadustele. Seal on tehnika, mida nimetatakse "tagurpidi pööramiseks". Usute, et te pole piisavalt sihikindel ja otsustav ning see takistab teil edu saavutamast, ja proovige nüüd kohtuotsus tagurpidi pöörata. Tõenäoliselt kardate olla edukas ja olla tähelepanu keskpunktis, nii et arendate usinalt endas otsustamatust. Otsustage edukaks saada ja kindlameelsus ilmub teie sisse. Tehke sama ka ülejäänud oma iseloomuomadustega.
3
Vabanege teiste inimeste omadustest oma kulul, eriti kui need pole tõesed. Näiteks nimetasid teie vanemad teid alati laisaks ja see arvamus on tihedalt teie mõttesse põimitud. Te ei pane tähele, kui alateadlikult proovite sellega sobituda. Kirjutage need omadused üles, visake need ära ja rebige paberitükk.
4
Leidke eeskuju, millel on soovitud omadused. Las see ei ole tuttav inimene, vaid tuntud ja isegi suurepärane inimene. Kujutage teda ette teie olukorras ja tehke seda, mida ta teeks.
5
Sõnastage fraasid nagu: "Ma tahan olla aktiivne. Olen juba aktiivne." Korda endale neid maagilisi väljendeid ja aja jooksul hakkad neid täielikult järgima.
6
Kujutage ette, et soovitud positiivsed iseloomuomadused on juba teie osa ja teete täpselt nii, nagu soovite. Kujutage seda pilti mitu korda päevas, laske sellel tuttavaks ja lähedaseks saada.
7
Tegelane kujuneb vastupidiselt levinud arvamusele igapäevaelus ja mitte rasketel hetkedel. Seetõttu on teie jaoks kõige raskem ülesanne igapäevaselt õigete harjumuste kujundamine. Teie laiskus on lihtsalt harjumus, võite öelda, et töövõimega lihased pole heas vormis, seetõttu peate nende treenimiseks tegema iga päev mitu harjutust. Alguses ei ole see mugav, kuid juba paari nädala pärast märkate, et uued harjumused on kindlalt sisenenud teie elurütmi ja lähedased hakkavad märkama, kui palju teie tegelane on paremuse poole muutunud.