Kuidas seisundit parandada

Kuidas seisundit parandada
Kuidas seisundit parandada

Video: Kuidas iseenda emotsionaalset seisundit parandada? 2024, Juuni

Video: Kuidas iseenda emotsionaalset seisundit parandada? 2024, Juuni
Anonim

Ainus, mida me saame kontrollida ja muuta, on meie seisund. See seisund, milles me praegu oleme, peegeldab meie mõtteid ja kavatsusi, meeleolu ja sisemist suhtumist. Oma seisundi parandamiseks on mitu viisi - valik on teie enda teha.

Teil on vaja

Kamm, mugav tool.

Kasutusjuhend

1

Sisemist olekut saab parandada õigete sätete abil. Oma mõtete kallal peate kõvasti vaeva nägema. Peate keskenduma, võtma mugava positsiooni, lõõgastuma ja vaimselt esitama endale küsimuse: mida ma tahan ja kuidas seda saavutada? Teie alateadlik meel teab, mida teha, ja intuitiivsel tasandil ütleb see teile. Peate lihtsalt hästi kuulama oma sisemisi soove ja impulsse.

2

Vaimne hoiak peaks sisaldama positiivseid, lahkeid, eredaid sõnu. Peate endale ütlema, et täna olete suurepärane kaaslane, olete teinud palju tööd ja näete lihtsalt imeline välja. Isegi kui sõnad erinevad tegelikust olukorrast pisut, peate ikkagi enda jaoks komplimente kordama. Kõige parem on seda teha peegli ees seistes, juukseid kammides või pead silitades. Peate ennast armastama, sest harva patsutab täiskasvanueas oma pead, hääldades lahkeid sõnu. Kui selline protsess tehakse iga päev kohustuslikuks, siis on tulemus kiirem. Seega normaliseerub teie sisemine olek järk-järgult ja toimuvad positiivsed muutused.

3

Muide, juustel on tugev energiaväli, mistõttu polnud iidsetel aegadel juhus, et juustele omistati erilist tähtsust, lõigates need lahti dekoktide jaoks, armastuse ilm. Seetõttu on juuste kammimisel oluline rääkida enesekindlalt mitmesuguseid toredaid sõnu, suurendades seeläbi oma energiavälja tugevust. te ei saa ennast riielda - elus on palju inimesi, kes on võimelised vannuma, ja palju muud. Ja võite end igal ajal siiralt kiita ja julgustada, kui soovite.

artikkel heaolu parandamise ja rõõmustamiseks