Tervislik mees mõtleb naistele seksuaalselt ja see on täiesti normaalne. Teisest küljest muutuvad sellised mõtted mõnikord kinnisideeks ja raskendavad keskendumist.
Kasutusjuhend
1
Sukelduge töösse. Võtke tõsiselt seda, mida teete töökohal. Samuti on soovitatav mobiiltelefon välja lülitada, kui seda pole otseselt vaja äriprobleemide lahendamiseks.
2
Minge sportima, registreeruge spordisaali. Töötage välja enda koolitusprogramm. Esiteks laske sellel olla 3-4 treeningut nädalas. Kui väsite hästi, pole teil piisavalt jõudu naistele mõelda.
3
Minge sõpradega vanni, puhake. On hea, kui teil on tavapäraselt regulaarselt kokku saada ja näiteks reedeti supelmajja minna. Arutage, mis teid kõiki huvitab: jalgpall, kalapüük, arvutid ja palju muud. Kui teil on hobi, mis "sööb" teid pea otsa, ei suuda mõtted naiste kohta teid segadusse ajada.
4
Karskus tervikuna aitab mitte mõelda naiste peale. Proovige paastuda, sööge tagasihoidlikult, ilma liigse söögita. Siis on ebatõenäoline, et tahate äkki ja vägivaldselt seksuaalseid naudinguid: kontroll keha üle algab kontrollist mõistuse üle.
5
Loe raamatuid, salme meelde, sirvi nädalalehti. Nii et te pole mitte ainult haritud ja hästi loetud inimene, kes on kursis kõigi uudistega, vaid ka ilma eriarvamusteta pole teie peas kohta.
6
Karastage oma keha. Heaks abinõuks on külma veega doosimine. See protseduur tugevdab teie vaimu ja keha, hellitatud kährikust saab tõeline võitleja. Oluline on jälgida protseduuride regulaarsust, mitte visata.
7
Leidke üks ja ainus naine, kelle üle teil on hea meel mõelda. Püüdke saada tema jaoks täiuslikuks meheks ja teha temast oma naine. Järgmisena peate pühendama palju vaba aega elu rajamisele, laste eest hoolitsemisele, nende kasvatamisele jne. Tegelikult peitub teie mõtetes naiste kohta evolutsiooniliselt olulisus just selles.