Isikuhooldus ei ole ainult isiklik hügieen, sealhulgas intiimne, vaid ka võime püsivalt säilitada noorust, head välimust, rõhutada eeliseid ja parandada puudusi.
Kasutusjuhend
1
Pole saladus, et isegi ilus nägu kaotab oma atraktiivsuse, kui naine pidevalt irvitab, irvitab või tema huuled on leinalt kokku surutud ja tema silmis pole sära. Just sellistel juhtudel ilmuvad varakult näo kortsud, millest ei päästa ei kallis kreem ega ka kõige kvalifitseeritum massaaž. Esimene samm enda eest hoolitsemisel on olla heas tujus, kus välimuse eest hoolitsemine ei ole raske koorem, vaid rõõm kiire ja meeldiva tulemusega.
2
Ükski jumestuskreem ei saa peita ebatervislikku, mullast värvi ja silmade all olevate rõngaste nahka, mis ilmnevad ebakorrektse toitumise, ebaõige eluviisi ja pideva unepuuduse tõttu. Seetõttu ei vaja näohooldus mitte ainult puhastus- ja taastavate ainete kasutamist, vaid ka raviskeemi järgimist.
3
Kosmeetika osas peaks teie komplekt sisaldama: näopuhastusvahendit, koorijat ja kahte kreemi - niisutavat ja taastavat, mis sisaldab retinooli ning vitamiine A, E ja C, mida iga nahk vajab.
4
Näohoolduses on suur tähtsus korralikul pesemisel. Hommikul peaksite oma nägu pesema järgmiselt: esiteks piserdage 2-3 minuti jooksul näkku sooja vett, ilma et seda kätega puudutaksite, seejärel peksutage väikese vahuga pesemiseks peopesas väikese koguse veega vahtu, hõõruge seda kergete massaažiliigutustega mitu minutit naha sisse ja seejärel, nagu alguses, pritsige veega, nii et nahk oleks niiskusest küllastunud. Pole vaja rätikuga pühkida, laske näo vesi ise kuivada. Seejärel kantakse näole kreem ja meik. Kaks kuni kolm korda nädalas on soovitatav puhastav vaht asendada koorimisega, et koorida surnud naharakud.
5
Juuksehooldus seisneb selles, et see hoiab puhta ja kauni stiiliga. Kord nädalas on soovitatav kasutada toitvat maski. Saate juukseid värvida mitte rohkem kui üks kord kuus, mõelge näiteks taimsete värvainete kasutamise võimalusele, näiteks hennale, mis tugevdab juukseid ja annab neile kauni läike.
6
Mis puutub kehahooldusesse, siis iseseisvalt või spordikeskuses tehtavad dieedid ja füüsilised harjutused aitavad säilitada oma kuju ja vabaneda tselluliidist ning kehakosmeetika annab nahale tervisliku ilme.
7
Enda eest hoolitsemise õppimine pole keeruline. Ainus, mis on vajalik, on teha otsus hea välja näha ja selles kindlust üles näidata, tegemata selleks endale järeleandmisi. Kunagi pole liiga hilja hakata enda eest hoolitsema, kuid mida varem seda teete, seda rohkem on teil võimalusi saada teile rahuldav tulemus.