Kuidas õppida ennast väärtustama

Kuidas õppida ennast väärtustama
Kuidas õppida ennast väärtustama

Video: Live-koolitund: Kuidas oma elu õnnelikumaks planeerida? 2024, Juuli

Video: Live-koolitund: Kuidas oma elu õnnelikumaks planeerida? 2024, Juuli
Anonim

Enda väärtustamist õppinud inimene on üldiselt palju edukam ja harmoonilisem. Asi on selles, et õiglaselt ennast hinnates suhestume kõige ja kõigi ümbritsevaga ühtemoodi ning see on võtmehetk ja õnne saladus.

Kasutusjuhend

1

Enda väärtustamise õppimiseks tuleb kõigepealt ennast armastada. Kuid mitte selle omakasupüüdliku armastuse abil, vaid lihtsalt mõistmisega, et olete üksi, olete ainulaadne ja kõik, mida praegu teete, teete iseenda heaks. Muidugi on veel lähedasi, on ka sõpru, kuid tunnistage esiteks, et olete rahulikum ja õnnelikum, kui neil hästi läheb. Enesearmastus on kõigi teiste armastuse võti.

2

Teil on tuhandeid plaane, tegusid, ideid ja proovite seda varsti täita. Olete jõudnud ühe juurde, minge paremale järgmisele jne. Peatu. Tänan ennast selle eest, mida olete juba täielikult ära teinud. Nautige oma väikese võidukäigu hetke, maitske võidu aroomi. Lõppude lõpuks, kas pole see, miks sa nii pikaks läksid? Muidu kaob saavutuste põhiidee ja algab mõttetu võistlus.

3

See reegel kehtib mitte ainult suurte asjade kohta, vaid ka päevaplaani kohta. Kui teate, kuidas töötada, õppige lõõgastuma. Hinnake mitte ainult oma ametialaseid oskusi, vaid ka oma hobisid, keha, lähedasi, isiklikku ruumi. Kõik see peaks teie elus olema ja kõigele tuleks pöörata piisavalt tähelepanu. Pärast puhkust on alati parem töötada, nii et miks mitte võtta ette mininädalavahetuseks rattamatk ja siis sõpradega piknikku pidada? Lõppude lõpuks väärite te oma töö hindamist.

4

Ära võrdle ennast kellegi teisega. Ja see ei oma tähtsust, võrdlusobjekt on teie suhtes milleski parem või vastupidi, madalamal. Esimesel juhul lihtsalt ärritute ja devalveerite end asjata, teisel aga muutute uhkeks, mis pole samuti eriti kasulik, kuna see peatab arengu. Mõista, et igaühel on oma ainulaadne saatus ja oma ainulaadne tee, miks siis võrrelda, kui sa ei ole kunagi tema ja ta on sina.

5

Ärge istuge jõude. See on veel üks isikliku alahindamise tahk. See juhtub siis, kui inimene ei näe või ei taha näha oma ilmseid võimeid ja andeid ning kulutab asjaajamise asemel asjata. Sellised inimesed ei oska ennast hinnata ja oma elu põletada, lihtsalt on laisk midagi luua. Kuid on vaja saada julgus, ja mis kõige tähtsam, hakata lõpuks ennast väärtustama ja siis räägivad inimeses olevad sisemised jõud teile õiget teed.

Kuidas õppida ennast väärtustama