Oma välimusega rahul olev naine on nii harv juhtum, et sel ajal tuleks ta kanda ohustatud liikide raamatusse. Mehed, kes nõuavad vastassoost liiga palju, annavad oma panuse; salakavalate loosungitega läikiv reklaam; Photoshopi ajastu; mood düstroofsetel mudelitel jne. Kuidas õppida oma keha armastama, kuna see on sellise tohutu surve all?
Naisi valdab massiline hüsteeria, nad kuulavad tundmatute ekspertide absurdseid nõuandeid; tormama, justkui keerutades pead, viimases dieedis, mida soovitas sõber. Milliseid ohvreid meeleheitel daamid ei otsusta ühiskonna heakskiidu huvides.
Paradoksaalne, nagu see ka ei tundu, on enamiku jaoks tee enese piiramiseks ja piinamiseks lihtsam kui proovida armuda looduslikku ilu ning säilitada seda tervisliku toitumise, une, kehalise aktiivsuse ja halbadest harjumustest loobumisega.
Kurb vaatepilt - tüdruk pole alati endaga rahul. Kummitusliku ideaali poole püüdlemine paneb plastikakirurgid skalpelli abil skalpelli abil loomuliku keha loodusest eemale rebima, seda ümber joonistama, muutudes omamoodi Frankensteiniks, toppima sellesse silikooniimplantaadid, süstima mürki ega peatu sellega, sest täiuslikkusel pole piire.
Ilu kontseptsioon on pigem subjektiivne, samas kui loomulikkus köidab alati teisi.
Enda armastamiseks peate tegema vaid mõned sammud:
- Lõpetage enda üle nalja tegemine ja arutage oma puudusi vestlustes sõprade, pere ja sõpradega. Lause asemel: "Milline mini ?! Minu kehale mahub ainult paagi kaas!" parem on öelda: "Ma eelistan lahtiselt lõigatud ja tagasihoidliku pikkusega mudeleid."
- Leidke oma tugevused. Alustage paarist kolmega ja siis märkate neid üha enam.
- Vaadake sagedamini oma alasti keha peeglist, harjuge mõttega teda armastada. Seadke endale sobivad eesmärgid, mida saab parandada. Telli alasti fotosessioon hea fotokunstniku juures.
- Hellita oma keha salongiprotseduuridega - kehamähistega, massaažidega, külasta saunu, basseini ja see teeb samamoodi.
- Ärge võtke kriitikat südamesse, kuid ärge jätke seda järeldusteta: peaksite kuulama arvamust ja muutma midagi oma elustiilis või lõpetama selle inimesega suhtlemise.
Iga naine peaks ennast armastama. Alles siis muutub ta ümbritsevate silmis vastupandamatuks ja veetlevaks.