Pole ühtegi inimest, kellel poleks oma elus probleeme. Mõnikord pole neid nii palju, kuid need võivad põhjustada mitte vähem raskusi kui nende kogus, mida on tavaliselt kombeks iseloomustada: nad valavad sisse nagu rukkilik. Kuid te ei tohiks kunagi loobuda, kui soovite mitte eksisteerida, vaid elada täisväärtuslikku elu.
Kasutusjuhend
1
Otsustage, mis tegelikult elamist takistab. Selle mõistmise hõlbustamiseks kirjutage kõik probleemid paberitükile. Jaotage need tähtsuse järjekorras. Alustage neist, millega tuleb kõigepealt tegeleda. Tõhusaks probleemide lahendamiseks on kõige parem alustada nendest, mille elu on kõige hägune.
2
Rääkige kellelegi oma raskustest. Pilk küljelt aitab teil näha teed, mis aitab probleemiga toime tulla. Üldiselt proovige keerulistes olukordades vaadata kõike eraldatuna. Kujutage ette, mõni aasta on möödas. Paljud probleemid taanduvad kohe tagaplaanile.
3
Ei taha kellegagi jagada, räägi välja. Isegi kui probleemist valjusti rääkida, hakkate automaatselt kriisist väljumise võimalusi otsima ja reeglina selle leidma. Arutades midagi, mis takistab normaalset elu, proovite tahtmatult leida põhjuseid, mis selle põhjustasid, pidades samas meeles kõike, mis tekkinud probleeme lahendada suudab.
4
Kasutage kõiki oma teadmisi. Ka kellegi teise kogemus võib aidata leida võini viiva tee. Üldiselt ei tasu enamuse probleemide peale isegi mõelda. Enamik neist tekivad üldiselt isiklike suhete, mitte objektiivsete põhjuste tõttu.
5
Jäta minevik minevikku. See, mis juhtus, on kadunud. Ärge raisake aega kaebustele ja kaebustele nende vastu, kes seal silmapiiril viibisid. Ela siin täna ja praegu. Hinnake oma aega ja oma elu. Kui keskendute solvangutele, kaotate võimaluse elada õnnelikku ja sündmusterohket elu, samal ajal kui kurjategija rahulikult oma asja ajab. Elu on õiglane, nii et ärge muretsege, kõiki autasustatakse vastavalt nende kõrbetele. Seetõttu on siin kõige sobivam tuletada meelde käsk: "Ärge mõistke kohut, ärge laske ennast kohut mõista."
Pöörake tähelepanu
Võtke kohe aega otsuste tegemiseks. Õppige asjaoludele rahulikult reageerima. See aitab olukorda süvendada ja uute probleemide tekkimist.
Kasulik nõu
Vaadake kõiki probleeme ette. Ainult teil on õigus oma elu hallata, mitte teistel inimestel. Õppige vigu tunnistama ja neid parandama, kuid ärge kunagi võtke kellegi teise süüd. Ärge laske kellelgi end süüdistada, et te seda ei teinud.