Kõik võivad olla ebamugavas olukorras. Kuid mõned inimesed pääsevad tundlikest olukordadest kergesti välja, teised on aga nii närvis, et süvendavad olukorda veelgi. Psühholoogide sõnul kogeb inimene kõige rohkem midagi rumalat ja solvavat või midagi paigast ära. Paljud on mures ka siis, kui nad kardavad olla kohmakad või kui ilmnevad vahejuhtumid. Nii et sellised tühiasi ei riku teie närve ja tuju, peate õppima, kuidas nendega toime tulla.
Kasutusjuhend
1
Kui inimene langeb ebamugavasse olukorda, soovib ta häbiga maast läbi kukkuda. Sellest hoolimata on see tunne mõnevõrra kasulik: see paneb inimest mõistma, et ta ületanud tahtmatult piiri, mis on lubatud. Seetõttu, et tulevikus mitte kogeda sarnaseid närvisüsteemi lööke ja mitte sattuda uuesti sarnasesse olukorda, peate olema ettevaatlikum, tähelepanelikum ja kaalutletum.
2
Häbi on kasulik tunne, mis võimaldab inimestel viljeleda. Inimene hakkab oma tegevust ja sõnu teadlikumalt jälgima ning üritab ka olla leidlikum, et ebamugavatest olukordadest kergemini välja tulla. Lisaks näitab ebamugavustunne, et te pole ümbritsevate inimeste suhtes ükskõikne, sest te ei soovi nende tundeid riivata. Niisiis ei saa teid süüdistada inimeste kaldumises ja mõistmatuses.
3
Esiteks peaks inimene olema enda jaoks kaastundlik. Inimesed, kes võtavad ennast liiga tõsiselt, esitavad endale kõrged nõudmised ja võtavad südamele kõik piinlikud olukorrad ning enamasti satuvad nad nendesse. Ta on enda suhtes liiga range, kardab sattuda ebamugavasse olukorda. Seetõttu hakkab ta närvi minema, eksima ja võib sageli vigu teha.
4
Pidage meeles, et igal inimesel, kaasa arvatud teil, on õigus mööda vaadata ja viga teha. Muutuge sallivamaks enda ja ümbritsevate inimeste suhtes. Ärge kerige juhtunut oma mõtetes pidevalt läbi, see halvendab ainult teie närve ja enesehinnangut. Samuti ei tohiks pidevalt tegeleda enesekriitikaga - see takistab teil teiste inimestega suhelda.
5
Parim ja usaldusväärsem viis piinlikest olukordadest vabanemiseks on huumorimeel. See tunne mitte ainult ei leevenda praegust pingelist või delikaatset olukorda, vaid hõlbustab oluliselt ka teie elu. Võimalus naerda oma puuduste ja vigade üle on terve inimese psüühika märk. Erinevate juhtumitega kergemini ja huumoriga seostamine on väärtuslik omadus, mis võib teid aidata rohkem kui üks kord. Huumori abil saate vallandada oma pahatahtlikud, kes on valmis vabastama kõik teile adresseeritud kõmu.
6
Kui ütlesite midagi mitmetähenduslikku või sobimatut, mida teie vastane võib valesti tõlgendada, siis ärge pöörake sellele suurt tähelepanu. Parandage viga naeratuse või naljaga ja öelge siis jätkuvalt, et midagi erilist ei juhtunud. Või lihtsalt ignoreerige arusaamatust, justkui poleks seda olemas. Kui ta naeratab, toetage teda ja naerake koos temaga. Uskuge mind, kui teete seda, aja jooksul ei tekita ebamugavad olukorrad teile enam probleeme.
7
Juhul, kui olete vestluse käigus tahtmatult teise inimese tundeid haiget teinud, vabandage tema ees ainult. Näiteks kuulis teie boss kogemata, et te teda karmilt kritiseerite. Noh, peate vabandama ja siis peate ausalt lisama, et teile ei meeldi tema juhtimismeetodid. Peaasi, et mitte rahmeldada ja mitte fawn, see ainult halvendab olukorda. Kuid näete, et te ei tohiks öelda midagi negatiivset inimese kohta koos teiste inimestega. Tehke tekkinud ebameeldivast olukorrast järeldusi, et selliseid vigu mitte korrata, ja siis ärge lihtsalt mõelge sellele ning elage rahulikult edasi.
8
Olles teinud mõne vea, võib inimene mõelda, et nüüd teevad kõik tema üle nalja. Kuid see pole nii. Nagu psühholoogid ütlevad, tekitab ebamugav ja pisut piinlik inimene teiste seas kaastunnet. Lisaks on inimesed liiga hõivatud oma probleemidega, et teie järelevalvet pidevalt meelde tuletada. Seetõttu ununeb aja jooksul kõik.
9
Mis tahes olukorrast väljumine lubab inimesel sellist kvaliteeti nagu leidlikkus. Vääriline näeb välja see, kes ei tee piinlike olukordade tõttu vabandusi ning võtab neid rahulikult ja huumoriga.