Hoolimata asjaolust, et inimene on maailmaga suhelnud lapsest saati, võib ta tulevikus silmitsi seista sotsiaalse keskkonnaga suhtlemise probleemiga. Eristage ravi vajavaid probleeme probleemidest, mis tekivad mõnikord ühiskonnaga suheldes.
Teatud raskuste hulka kuulub:
1. Suutmatus kaitsta oma huve, kui see on täiesti õige.
2. Võimetus väljendada partneri suhtes tundeid.
3. Raskused kontakti loomisel huvipakkuva inimesega ja suutmatus luua sotsiaalseid suhteid.
4. Taotluse saamisel on vestluspartneri vastuväidete ja pahameele hirm.
Paljud inimesed, kellel on sotsiaalses maailmas suhtlemisega probleeme, kardavad, et neid hinnatakse. Tavaliselt unistavad juhiks saamisest salaja just sellised isikud ja neil on tõesti tugevad juhtimisomadused. Kuna nad ei suuda oma mõtteid ja emotsioone välja öelda, siis see neil endiselt ei õnnestu, ehkki neil on olemas kõik selleks vajalik. Hall hiire mask aitab neil püsida rahulikus emotsionaalses kestas. Inimese ebakindlus võib olla tingitud ka sellest, et ta ei suuda vahet teha vestluspartneri kõne varjunditel. Pideva arusaamatuse tagajärjel kuhjuvad lahendamata probleemid ja negatiivsed emotsioonid.
Enesekindlaks saamiseks peate võimalikult sageli võõrastega suhtlema. See võib olla lihtsalt paar fraasi, mille taksojuht või poes müüja viskab. Oma huvide kaitsmise õppimiseks peate alustama väikesest. Kogemus annab enesekindlust. Suhtlemisel ei tohiks keskenduda oma sisemistele kogemustele, kuna see takistab teil vestluspartneri emotsioonidest ja näoilmetest aru saada ning seetõttu ei võimalda tal huvi suhtluse vastu.
Välise suhtluse ja sisemise dialoogi mõisted ei saa üksteisega kaasas käia. Tavaliselt järgnevad need protsessid üksteise järel. Seetõttu aitab vestluspartneri käitumisele keskendumine elavas dialoogis vältida psühholoogilisi probleeme.
Psühholoogilises praktikas on tõestatud reegel. Selles öeldakse, et inimene pole kellelegi midagi võlgu ja tuleb elada oma kõlbeliste põhimõtete kohaselt, mitte teiste hinnangute põhjal. Enesekriitika peaks olema mõõdukas ja eneseviha ei tohiks üldse olla. Arenenud süü ei aita kõrgeid saavutusi, vaid pigem pärsib enesearengu idu. Ausus iseenda vastu aitab välismaailmaga suheldes enesekindlamaks muutuda ja vastavalt sellele saada edukaks inimeseks.