Pole kartmatut inimest. Igal inimesel on oma nõrkused ja hirmud. Nende esinemise põhjus pole täielikult teada. Vastus peitub inimese psüühika sügavustes. Siiski on tõenäolisem öelda, et foobiate ja hirmude peamiseks põhjuseks võib nimetada probleeme suhetes sugulastega.
Igal inimesel on oma nõrkused ja hirmud. Need on tema isiksuse tunnused, kuni nad muutuvad tõsiseks probleemiks. Sageli tekivad need põhjusel, et inimene ei ürita neid likvideerida, lootes, et need kaovad iseenesest.
Esimene inimene oma elus tunneb hirmu sündimise ajal, kui toimub emast eraldumise protsess. Seda on kahte tüüpi:
- Füsioloogiline. See on tavaline hirm, mis aitab inimesel ohtlikus olukorras ellu jääda ja mobiliseerib nendel eesmärkidel kõik keha ressursid.
- Neurootiline. Sellel hirmul on psühholoogiline iseloom. Seda ühendab pidev sisemine pinge ja ootus. Sõltub isiksusepsüühika struktuurilistest iseärasustest.
Hirm on vajalik inimesel enda kaitsmiseks, kui inimene seda tunnet ei tunne, siis on see ka kõrvalekalle. Aja jooksul võib hirm muutuda foobiaks, omandades teatud fookuse. Näiteks hirm lendamise, klaustrofoobia, hirmu näriliste, putukate jne ees.
Erinevate foobiate ja hirmu põhjuste kohta on keeruline anda ühemõttelist vastust. Sageli võib selle kõige päritolu leida lapsepõlves ja noorukieas. Kõige tavalisemate põhjuste hulgas võib välja tuua:
- teatud hetk elus, kui inimene koges väga tugevat hirmu ja kardab seda uuesti korrata;
- rasked suhted sugulaste ja lähedaste inimestega;
- psüühikahäired ja pärilik eelsoodumus.
Kui hirm on muutunud teie jaoks tõeliseks probleemiks, peate sellega hakkama saama. See pole ühe päeva küsimus ja nõuab märkimisväärset vaimset jõudu ja kannatlikkust.