Niipea kui inimene magama jääb, läbib ta mitu unetappi ja sukeldus lõpuks teise reaalsusesse. Sündmused võivad kiiresti areneda ja toimuv on väljaspool kahtlust. Une viimane faas muudab teadvust.
Kasutusjuhend
1
Sigmund Freudi teos pöörab suurt tähelepanu unistuste tõlgendamisele. Tuntud psühhoterapeut soovitab analüüsida une üksikuid etappe, lahustades need elementideks ja piltideks. Iga sündmus ja oluline detail peab esitama oma tõlgenduse ja kirjeldama sensatsioone. Need ühendused, mis meelde tulevad, tuleb ükshaaval registreerida. Tajutavate piltide põhjal toimub unistuse tõeline analüüs. Freudi sõnul vabaneb inimene unenäos emotsioonide kontrollimisest. Pärast väsitavat päeva inimene lõdvestub ja laseb mõtetel vabalt lendu minna. Esiplaanile tulevad need hetked, mis inimest alateadlikult häirivad, kuid ärkveloleku ajal ei leidnud korralikku tähelepanu. See, mida inimene ei tunne ennast reaalsuses, muutub muutunud teadvusseisundis talle teatud piltide ja sümbolite kujul. Samuti ilmuvad kõik allasurutud emotsioonid.
2
Mitte vähem andekas psühhoterapeut Carl Gustav Jung määratleb unenäo väikese uksena, mille taha on peidetud inimteadvuse kõige varjatud saladused. Ärkvel olles tunnistab inimteadvus individuaalseid kogemusi, ta jagab kõike. Unenäos avaldub elu ühendav terviklikkus: mineviku ja oleviku kogemused pinnale. Jungi teooria kohaselt väljendavad unenäod seda, mida inimese teadlik meel ei mõista ega oska. Mõnikord on need pildid omapärased ja näitavad midagi, mis ei võimalda loogikat, vaid peegeldab inimese tõelist teadvust.
3
Carlos Castaneda järgi on olemas unistuste tõlgendamise eriteooria. Möödunud sajandil hakkab Ameerika antropoloog pärast kohtumist šamaan Don Juaniga harjutama selgeid unenägusid. Õpetaja juhendamisel on ta aastaid treeninud oskust kontrollida uinumisprotsessi. Peamine ülesanne, millega ta silmitsi seisab, on unes olemisest selgelt aru saada, et ta magab. Tänu pikkadele tavadele hakkas Castaneda unes oma tegevust ja sündmuste arengut teadlikult kontrollima. Don Juani õpetuste kohaselt tähendab muutunud teadvusseisund praeguse reaalsuse vähest mõistmist ja terviklikku ettekujutust maailmast. Carlos külastab unenägudes hämmastavaid maailmu ja saavutab selle kontrolli, tähelepanu ja laitmatu käitumise abil muutunud teadvusseisundiga.