Töö ei ole kahjuks alati lõbus. Ja pettumust võib olla palju: kehvad suhted juhtkonnaga, sobimatu palk, suur hulk ülesandeid jne. Kui töökoha muutmiseks pole võimalusi, peate olukorra muutmiseks tegema kõik endast oleneva.
Kasutusjuhend
1
Muutke oma vaatepunkti. See seaduste nõukogu võtab esikoha. Kui te ei pinguta üheski oma tegevusvaldkonnas piisavalt, siis leiate tõenäoliselt teistes ka vabandusi ja vabandusi oma ebaõnnestumistele. Pidage meeles: head harjumused kujunevad selle abil, mis meile alati ei meeldi, kuid me oleme sunnitud neid täitma, aidates neil saada usaldusväärseteks inimesteks kõigis tegevusvaldkondades.
2
Korraldage läbirääkimised. Vaevalt, et tööandja vajab õnnetu töötajat. Ja on äärmiselt ebatõenäoline, et teie ülemus on deemon lipsus, kes saadeti kontorisse teie elu rikkuma. Reeglina on juhtkonnaga halbade suhete põhjus arvamuste lahknevused inimestevahelisel tasandil. Kui arvate tõesti, et olete liiga ületöötanud, pole teie palk piisavalt kõrge, rääkige sellest. Esitage sel juhul fakte ja usaldusväärseid tõendeid.
3
Leidke oma töödest see, mis teile meeldib. Proovige kinni jääda igast pisiasjast, mis pakub tööpäeval rõõmu ja rõõmu. Isegi kui see on lihtsalt lõunasöök kohalikus söögitoas, kus nad valmistavad hämmastavat borši.
4
Pärast olulise ülesande või ülesande täitmist palun endale midagi meeldivat. Ärge unustage, et korraldaksite endale igapäevaste tööteemaliste rõõmude järel väikeseid rõõme. See võib olla reis kinno, huvitava raamatu lugemine, ostlemine või lihtsalt klaas kohvi.
5
Kaunista oma tööruum. See võib kõlada väga pealiskaudse ja pisut häbistatud nõuandena, kuid mitmesugused uuringud on näidanud, et korralikult korraldatud tööruum võib suurendada tööga rahulolu ja mõjutada meeleolu.
6
Iga päev astuge samm oma unistuste töö poole. Kui praegune töökoht teile ei sobi, on teil tõenäoliselt juba ettekujutus sellest, mida soovite teha. Liigutage aeglaselt, kuid kindlalt õiges suunas. Pidage meeles: suur teekond algab esimesest sammust. Nii saate aru, et teie praegune olukord on ajutine. Peaasi, et ees on väljavaade.
7
Analüüsige oma tööpäeva. On üldtunnustatud seisukoht, et töö on üks igapäevaelu aspekte. Tegelikkuses mõjutab süsteemi iga element ühel või teisel viisil teiste elementide toimimist. Kui te ei saa öösel piisavalt magada, siis hommikul pole tõenäoliselt hea tuju. Kui sööte valesti, on teil jõudu vajaka. Ärge lagunege terviklikkust: tervislik uni, liikumine ja õige toitumine võivad teie energiat märkimisväärselt suurendada.