Iga õnnetus on tõsine stress, mis võib lahendada hirmu kõige julgemas inimeses. Õnnetus tähendab inimeses haavatavuse mõistmist ja hirmu sarnast olukorda korrata.
Kasutusjuhend
1
Ligikaudu 80% kõigist õnnetustest on üsna kergemeelsed, nende hulka kuuluvad kerged kokkupõrked, paarisentimeetrine puudumine ja muud tüütud pisiasjad. Tavaliselt on pärast selliseid õnnetusi oma kogemustega toime tulla üsna lihtne.
2
Probleemid algavad pärast raskeid õnnetusi, milles saavad kannatada autod, reisijad ja sõidukijuhid. Vigastus ja šokk takistavad sel juhul juhil isegi mõelda rooli taha saamisele. Eriti rängad on õnnetused, milles inimesed surevad. Sellisest stressist taastumine on pikk, keeruline ja individuaalne protsess. Süütunnetest tulenev hirm võib põhimõtteliselt takistada inimest kunagi sõitmast ning mõnel juhul tunneb ta end isegi reisijana kohutavalt ebamugavalt. Sellisest hirmust vabanemiseks on kõige parem otsida hea spetsialisti abi.
3
Tugeva närvisüsteemiga ja sarnases olukorras tugeva tahtega inimestel on võimalik iseseisvalt hakkama saada. Kuid sel juhul mängib olulist rolli pigem piisav vastutustunne. Kui see on ülepaisutatud, lisatakse hirmule süü, kui vastutustunnet alahinnatakse, võib olukord tulevikus korduda, kuna õppetund pole veel täielikult õpitud. On väga oluline mõista tõesti, milles juht oli süüdi ja kus ebameeldivate asjaolude kogum töötas.
4
Tõsiseks abiks võib olla vajadus sõita, olukorrad, kus te ei saa ilma autota hakkama. Kui isegi sel juhul saate aru saada, miks on ilma autota lihtsam teha kui uuesti sõita, on parem pöörduda spetsialisti poole.
5
Parim on alustada iseseisvat taastusravi kaasreisija rolliga. Pärast õnnetust on soovitatav vähemalt nädal ja parem on kahega sõitmist mitte arvestada, teeselda, et te ei tea, kuidas seda teha. Ela seda olekut, ärge laske kohustustel teid survestada, unustage, et peate kindlasti autot juhtima. Pärast mõnda aega sellist reisijatele või jalakäijatele mõeldud ajaviidet soovite sõita, kuna teil jääb sõitmata või võib-olla lihtsalt põhimõtteliselt või kahjustatakse. Põhjus sel juhul on ebaoluline.
6
Hea viis veenda autot juhtima (kui teil pole aega pikaks taastusraviks) on töötada sõiduõpetajaga. Paljudes linnades on ekstreemsed autokoolid. Sellises asutuses õppimine annab teile vajalikud oskused korrektseks käitumiseks keerulises olukorras maanteel, lisaks lisab see kindlustunnet, et saate selliste raskustega hakkama, see tähendab, et saate tervendada oma hirmu hädaolukorra kordumise ees. Professionaali järelevalve all ja eluriski puudumisel on palju lihtsam omandada kõik vajalikud oskused.