Igapäevases saginas kohtame sageli seda, et meie pea on täis tohutul hulgal erinevaid mõtteid, realiseerimata ideid ja tulevikuplaane. Meie peast saab kapp, mis on täidetud nii vajaliku kui ka ebavajaliku teabega. Meie tootlikkus langeb järsult ja me kaotame aega, kui proovime võtta ühe, siis teise. Kuidas mõtteid korda seada?
Kasutusjuhend
1
Nii et esiteks peate peatuma. Kao teid ümbritsevast sebimisest. Leidke üksildane koht, kus miski ja keegi teid ei häiri. Sulgege silmad ja tehke paar sügavat hingetõmmet. Te tunnete, kuidas mõtted peas aeglustavad teie kaootilist liikumist. Tuleb kergustunne ja rahulikkus.
2
Järgmine samm on teie toas koristamine. Pange oma töökoht korda. Iga asi peaks paiknema omal kohal ja mitte risustama teid ümbritsevat ruumi. Kui teie tööpiirkond on puhas ja korras, siis su mõtteid muudetakse sujuvamaks, igaüks omal kohal.
3
Võite minna väljapoole, saada värsket õhku ja jalutada pargis. Või pange spordiriietus selga ja tehke kehalist kasvatust. Igal juhul pääsete jälle kõigist askeldustest, mis pani teid muretsema ja pärast ühte neist protseduuridest saate meelsust. Te ei tohiks pleieri endaga kaasa võtta ega muusikat kuulata - see võib teile lisada tarbetuid mõtteid.
4
Ja lõpuks, et oma mõtted pähe korra panna, pange need paberile järjekorda. Kirjutage oma teod ja eesmärgid paberitükile. Siis tähtsustage. Mõned juhtumid võivad oodata, kuid mõned neist ei talu viivitust. Koostage nimekiri ja kirjutage iga üksuse alla selle koostamiseks vajalik teave. Ja asuge nüüd julgelt äri kallale, esinedes üksteise järel. Ärge proovige kõike korraga teha!
Kasulik nõu
Pidage meeles, et kõik vajab korda. Isegi oma mõtete paika panemisel tuleb järgida jada, mitte korraga kokku klammerduda.