10 sammu harmoonia poole ehk kuidas saada enesekindlust

10 sammu harmoonia poole ehk kuidas saada enesekindlust
10 sammu harmoonia poole ehk kuidas saada enesekindlust

Video: Mis on egoprogrammid? 2024, Juuni

Video: Mis on egoprogrammid? 2024, Juuni
Anonim

"Miks keegi mind ei armasta?" - Seda küsimust küsib statistiliselt 23% 21–47-aastastest naistest. Üksildusest sai imerohi hirmust, et mind hüljatakse: "Nad ei vali mind, nii et keegi ei vaja mind." Ja vastassugupoole ükskõiksuse põhjus on lihtne - naise vastumeelsus iseenda vastu. Õppige väärtustama iseennast, oma välimust, oma sisemaailma ja näete, kuidas maailm on värvidega täidetud ning mehed panevad ritta teie südame võtme.

1. Eemaldage aluspesu ja seiske täispika peegli ees. Objektiivselt hinnake oma välimuse eeliseid ja puudusi. Mõelge sellele, kuidas saaksite keskenduda näiteks oma kaunitele silmadele, ja parandage halb külg (õige meik, vormiriietus, fitness jne).

2. Planeerige paberitüki puuduste kõrvaldamise programm ja järgige järgmisel päeval oma plaani.

3. Kirjutage enda kohta 15 fraasi, alustades sõnadest: "Ma tean kõige paremini

"Rõõmustage oma õnnestumiste üle.

4. Igal hommikul 3-5 minuti jooksul tehke endale komplimente. Proovige kiita isegi vigu. Näiteks: "Mu kõht, ma armastan sind nii väga, aga see ei teeks sulle haiget, kui sa natuke pingutad."

5. Võtke dušši nii, nagu valmistute sultani jaoks maagiliseks õhtuks: võtke aega, suhtuge nahka õrna sametina. Kujutage end ihaldatuna ja täis seksuaalset energiat. Pidage meeles seda sensatsiooni ja lülitage see sisse, kui tuju langeb.

6. Ärkake endasse vallatu laps: tehke midagi, mis on vastuolus kõigi reeglite ja korralikkusega. Näiteks jooksege talvel päris võõra juures lumepall ja teeselge, et segasite teda ühe oma sõbraga.

7. Armastage kanda naiselikke kleite ja kontsasid. Et mitte tekkida piinlikkust, vali midi pikkus (põlvini) ja mitte liiga pingul. Ärge kiirustage "silma järgi ostmist", proovige kindlasti mõnda uut asja ja keerake umbes 5 minutit peegli ette - nii saate uue pildiga harjuda ja hinnata, kas see sobib teile.

8. Registreeru tantsimiseks. Miski ei vabasta naist enam kui oskus kontrollida oma keha muusika järgi.

9. Laiendage oma silmaringi: huvige moe, kunsti, spordi jms vastu. Saate osaleda huvitavatel kursustel, meistriklassides ja näitustel, arendada ja parandada oma kulinaarseid oskusi, seksuaaltehnikaid ja palju muud. Ärge arvake, et teil pole veel kedagi, kes oma oskusi demonstreeriks - tehke seda ise.

10. Õppige elule jah-sõna ütlema. Teie moto peaks olema fraas: "Ma tahan seda, siis ma saavutan edu."