Shopaholism on väga moes haigus. Selle peamine sümptom on soov pidevalt osta, kulutada raha paremale ja vasakule, mitte mõelda liiga palju tagajärgedele. Paraku on mõned inimesed isegi uhked, et võivad end shopaholistideks nimetada, mõistmata, et see ainult kinnitab, et nad on haiged. "Shopaholismi" diagnoosimist pole keeruline: selleks peate tuvastama vähemalt ühe 4 peamisest sümptomist.
Kasutusjuhend
1
Pöörake tähelepanu sellele, kuidas ja mida ostate. Kui olete valmis pidevalt ja ükskõik mida ostma, lihtsalt selleks, et nautida kauba omandamise protsessi, olete šoppaja. Pealegi on sellist haigust põdevad inimesed alati valmis ostma: haigus, halb ilm, madal eelarve ja isegi asjaolu, et neil on veel kaks nädalat maksta ning külmik on juba tühi, ei ole takistuseks.
2
Pidage meeles, kui sageli mõtlete ostudele ja teete neid impulsiivselt, omandades mõnikord asju, mida te absoluutselt ei vaja. Shopaholikud saavad niisama poodi minna, ilma et neil oleks mingit erilist eesmärki, võtke esimene asi, mille nad riiulilt saavad, ja minge koos sellega kassasse. Soov minna poodi ja midagi osta võib ilmneda äkki. Muide, on väga oluline jälgida oma reaktsiooni stressile, põnevust ja hirmu. Shopaholikud ostavad sageli esimesi kaupu, mida nad leiavad ainult selleks, et probleemidest mõneks ajaks tähelepanu kõrvale juhtida. Nende omandamise protsess sarnaneb vestlusega psühholoogiga.
3
Võrrelge oma sissetulekuid ja kulusid ning määrake keskmiselt poes veedetud aeg. Shopaholiku jaoks võib liiga kallite toodete ostmine muutuda normiks. Ta kulutab suuri summasid ja võtab aeg-ajalt võlgades raha või võtab isegi laene. Pealegi on tema jaoks oluline mitte mingit eset hankida, nimelt seda osta. St. shopaholistlik naine saab luksuslikku kasukotti osta mitte sellepärast, et ta oleks sellest juba pikka aega unistanud, vaid lihtsalt ostuprotsessi enda huvides. Kui asi saab shopaholiku omandiks, kaotab ta selle vastu kiiresti huvi.
4
Hinnake oma ostuhimute mõju. Nende hulgas võivad olla suured võlad või tõsised võlad laenudelt, tüli lähedastega, probleemid tööl, mis mõnikord viivad vallandamiseni. Lisaks tunnevad shopaholistid sageli oma tegude eest süüd, heidavad endale ette ja võivad isegi masendusse sattuda, mille tagajärjel nad lõpuks oma lemmikmeetodit kasutavad, s.t. ostud. Nagu näete, pole shopaholikuks olemine tegelikult liiga hea, nii et kui märkate, et olete ostusõltuvusest sõltuv, pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole.