Kõigil tekkis selline kontrollimatu tunne nagu pahameel. Mõnel juhul võib see olla kasulik, näiteks aitab iseennast mõista. Kuid enamasti hävitab see perekonna inimeste suhteid. Kunagi ei saa solvuda, on aga võimalus õppida, kuidas solvata õigesti.
Niisiis, solvangud, mis ei too midagi head. Esiteks ei saa kunagi solvuda, et pööraksite tähelepanu. Alguses vabandavad ja vabandavad kõik teid, kuid aja jooksul väsivad kõik teie näksimisest ja jääte oma leiutatud pahameelega üksi.
Teiseks ei pea te otsima teiste sõnadesse ja tegudesse vihjeid, mis salajas näitavad teie puudusi. Kui teile tundub, et teil pole teistega rahul, siis pole see mitte nende, vaid teie kahtluse ja madala enesehinnangu küsimus. Pidage meeles, et inimestel on palju tõsisemaid asju teha, kui mõelda, kui halb teil on.
Kuid on aegu, kus kuritegu on õigustatud ja tõsine. Sel juhul peate saama sellega hakkama saada. Kõigepealt peate meeles pidama, et armastatud inimene ei solva teid tahtlikult ja mõnikord peate seda mõistma ja aktsepteerima. Pidage endale meelde, mitu korda olete omaenda hooletuse või mure tõttu solvanud lähedasi inimesi.
Proovige oma vägivallatsejaga rääkida. Selgitage talle, mida ta tegi teile valusalt ja ebameeldivalt, proovige mitte karjuda ja ärge võitlege hüsteerias. Rääkige oma tunnetest rahulikult ja jätke inimene rahule, et ta mõtleks oma tegude üle, uskuge mind, ta teeb õige valiku.