Armasta ennast nii lihtsalt, sest igal naisel on palju eeliseid. Oskus neid õigesti rõhutada, korrektne ellusuhtumine, teistesse suhtumine on väga oluline. Kuidas tulla toime puudustega, kuidas õppida teiste arvamust õigesti tajuma, headele asjadele mõtlema ja üldiselt õppida ennast armastama?
Armasta iseennast on väga oluline, kuid mitte igale naisele ei anta seda kunsti nii lihtsalt, kui me tahaksime. Kust tulevad paljud probleemid? Tegelikult on allikas oma teadvuse sügavusest sinna pandud. Me ise seadsime üles tabud, klišeed, madala enesehinnangu, nitpick, pakume välja parimad võimalused minevikusündmuste jaoks, mõtleme palju halbadele asjadele, peame end millegi vääriliseks. Kuidas probleemiga toime tulla ja õppida ennast kõigepealt armastama?
Välised andmed - eeliste otsimine
Pole koledaid naisi! Isegi kui teile öeldakse teisiti, pidage meeles, et halbu mäletatakse paremini. Sellel teemal on palju nalja. Näiteks see: "Ta võib talle sada korda öelda, et ta on ilus, kuid ta mäletab ainult seda, et ta vihjas tema täiusele." See on kogu mõte. Paljud ei tea, kuidas keskenduda heale, kuid mäletavad ainult halba.
Kuidas enda kallal töötada:
· Pidage meeles teile antud komplimente. Kui teil on inimestega vähe kokkupuudet, laadige ilus foto mõnda oma lemmikvõrgustiku rühma. Midagi head kirjutatakse teile!
· Julgustage ennast. Igas pisiasjas peate kiitma oma armastatud. Tehke seda vaimselt või kõrva järgi - see ei oma tähtsust, alustage asjaoludest.
· Ära ole laisk. Ilusad juuksed, puhas keha, kena maniküür - see annab enesekindluse. Armuda tuleb sellesse ilu, mida näete iga päev peeglist.
Teiste arvamus
Kas olete kunagi mõelnud, kui raske see on, kui proovite teiste arvamustega arvestada? Tuleta endale iga kord meelde: "Ma elan enda jaoks!". Peaasi, et mitte kedagi segada ega kahju tekitada, ja kõik muu on lihtsalt stereotüübid. Armastage oma elu ja kõiki, kes selles olulised on. Alati leidub neid, kes tahavad teid kritiseerida, isegi kui teist saab Miss World.
Võtke kriitika lihtsamaks, pidage meeles kiitust, kiitke teisi inimesi. Kriitikat tuleks võtta kui arvamust väljastpoolt. Võite seda vaadata ja järeldusi teha, kuid selle olemust mallina võtma ei pea.
Kui õpid kuulama ennekõike oma sisemist häält, muutud õnnelikumaks. Ja teil pole aega tagasi vaadata, kuidas ennast armastada.
Mõelge hästi, unistage
Kas olete mõelnud oma mõtete koostise üle? Enamik meist on harjunud probleemidesse sukelduma, tunnete end kahetsusväärseks, keerutame sama õnnetut olukorda kümneid kordi oma mõtetes. Ja see on suur viga!
Kõigil on läbikukkumisi. On vaja teha järeldusi, kuid mitte minna tsüklitena. Elu läheb edasi! Oled ilus, täis jõudu, ilu ja
sama armastus iseenda vastu.
Mõelge rohkem heale, proovige end negatiivsest kinni püüda ja minema ajada. Unista rohkem, tee plaane, eesmärke. Õppige lõbutsema ka siis, kui tunnete end täna üksikuna.
Pidage meeles - olete ilus isegi vaatamata puudustele! Jääb ainult seda ilu rõhutada. Ja kui sa ennast armastad, muudavad ka teised oma suhtumist sinusse.