Kuidas tulla toime soovimatusega

Kuidas tulla toime soovimatusega
Kuidas tulla toime soovimatusega

Video: Kuidas tulla toime sünnitusvaludega? 2024, Juuli

Video: Kuidas tulla toime sünnitusvaludega? 2024, Juuli
Anonim

Igaüks meist on kursis olukorraga, kui peate töötama, kuid te ei saa ikkagi ennast sundida. Selle tulemusel lükatakse keeruline või pikk töö alati viimasele hetkele.

See nähtus on nii laialt levinud, et sai isegi erinime - edasilükkamine. Kõlades meenutab see termin mõnevõrra "Procrustean'i voodit". Ja ilmselt ei ole see juhus, sest töö viimasel hetkel ära lükkamine surub end tihedasse raamistikku, kui peate ikkagi tegema väga armastatud tööd, vaid väga lühikese aja jooksul, mis raskendab juba niigi rasket ülesannet. Mida teha, et õppida iseenda laiskusega hakkama saama?

Üldiselt pole laiskus täiesti õige määratlus. Laiskus on see, kui sa ei taha üldse midagi teha. Kuid kui te näiteks läheksite jooksma või lahendaksite puzzle, kuid te lihtsalt ei taha tööd teha, pole see laiskus, vaid soovimatus konkreetset tööd või tegevust teha. Siis ei pea te otsima vabandusi, püüdma olla enda vastu aus, et mõista, miks te ei soovi seda või teist tööd teha.

Tavaliselt võib põhjuseid olla mitu ja "laiskuse ravi" sõltub otseselt selliste põhjuste õigest tuvastamisest. Alustuseks tasub proovida kindlaks teha teie “laiskuse” rünnakute sagedus, siis selgub, mida edasi teha.

"Ma ei taha alati." See rühm hõlmab selliste tegevuste elluviimist, mis põhjustasid teile kooliajast alates ägeda ärritushoo. Kui see on teie põhitööle iseloomulik, võisite selle valida oma vanemate survel või eluolukorras. Kui te vihkate pühapäeva õhtut, sest homme on esmaspäev, tuleb tööd kiiresti muuta. Vahepeal korja soovitud alal küljes oleval tegevusalal midagi või omanda paralleelselt põhitööga vajalik haridus, oskused. Idee, et töö aitab teil maksta selle eest, mis teid tõeliselt huvitab, ei võimalda enam seda sama jõuga vihkamist.

"Ma ei taha just seda." Tegelikult armastad sa oma tööd. Kuid just see klient vihkab lihtsalt läbirääkimistele minemist. Mõelge selle vastumeelsuse põhjusele. Võib-olla ei õnnestu teil lihtsalt selle kliendiga aeg-ajalt tõhusalt suhelda? Pidage meeles, et keerulised olukorrad suurendavad meie professionaalsust. Vaadake olukorda kui võimalust saada paremaks spetsialistiks.

"Ma ei taha vahel." See on täiesti tavaline olukord, mida tasub lihtsalt oodata. Homme olete jälle vaimustuses. Kui “laiskuse” rünnakuid juhtub teiega harva, siis mõelge regulaarselt, mis siis ületab laiskus teid tavaliselt. See võib olla kohtumisaeg või kirglik nädalavahetus. Olles teada saanud põhjuse, saate selle mõju muuta.

"Ma tahan, aga ei saa." Mõnikord on peitmine „ma ei saa” all jälle soovimatus seda tööd teha. Kuna me kõik teame, et liiklusummikud, tühi mobiilne aku ja ebasobivad ilmad on probleemid, millest saab üle. Kuid kui tegelikult on näiteks "ei saa", näiteks tervislikel põhjustel, pole vaja ennast süüdistada. Seadke oma prioriteedid ja oodake asjaolusid, millal saate uuesti tööd teha.