Laiskus tähendab tahtmatust pingutada tugeva tahtmise nimel, raskustest üle saada. Mõnikord muutub laiskus inimese peamiseks vaenlaseks, takistades tal arengut. Lihtsate reeglite rakendamine aitab selle probleemiga toime tulla ja jätkata teed soovitud eesmärgini.
Teil on vaja
- - märkmik;
- - pastakas.
Kasutusjuhend
1
Täiendage reserve. Laiskus võib olla keha loomulik reaktsioon aja jooksul kogunenud liigsele stressile. Alustage enda jaoks aja leidmist igapäevases rutiinis. Võtke piisavalt magada ja parandage oma tervist mitmesuguste vigastuste ja haiguste tagajärjel. Õppige lõdvestama ning leevendama füüsilist ja emotsionaalset stressi.
2
Lahku mugavustsoonist. Kujutage ette tagajärgi, mis kaasnevad juhtumite hilisema edasilükkamisega ja soovimatusega neid menetleda. Mõelge sellele, mida olete juba kaotanud, alistudes laiskustundele. Võtke endale kohustusi, mida te ei saa täita. Keskenduge tahtejõu tugevdamisele ja iseloomu turgutamisele.
3
Osalege enesearengus. Leidke endale huvitavaid tegevusi, mis arendavad keha ja intelligentsust. Alustage võõrkeele õppimist, külastage uusi kohti, registreeruge ekskursioonidele. Tooge oma ellu mitmekesisus. Vaadake ringi ja valige oma tegevused ise. Mõelge, mida soovite teha, ja hakake oma unistusi teoks tegema.
4
Korraldage ja planeerige oma aega. Jagage oma ülesanded kogu päeva jooksul ühtlaselt. Proovige oma elule mitte lisada asjatut stressi ja ärevust. Pidage oma lubadusi ja tehke kõik õigeaegselt.
5
Leidke mõttekaaslasi. Hoidke oma sõpradega pidevalt ühendust, et nad ei lase teil laisk olla. Korraldage nendega sagedamini kohtumisi. Osalege ühistegevuses, mis ei lase teil igav.