Kui tihti me kannatame, teadmata, mida teha keerulises ja segases olukorras? Valiku piina tugevdab arusaam, et iga otsus toob kaasa tõsiseid tagajärgi ja tehtud viga võib olla liiga kallis. Mõnikord soovite tõesti oma võlukeppi, mis aitaks teil õige valiku teha. Kuid kui võlukepp on väljamõeldud teema, siis on meie alateadlik meel üsna reaalne. See aitab meil raskes olukorras õige valiku teha!
Kasutusjuhend
1
Seda harjutust saab kõige paremini läbi viia enne magamaminekut, kui olete lõdvestunud, ei mõtle päevahooldusele ja olete vaikuses. Pikali voodil ja lase kehal mõnda aega puhata. Võite märgata, kuidas pinged eralduvad üksikute lihaste järk-järgult ja teie hingamine muutub sügavamaks ja rahulikumaks. Pange see tingimus enda jaoks tähele.
2
Pidage meeles probleemset olukorda ja mõelge, millised on võimalused selles käitumiseks. Vaimselt kujutlege end juba valiku tegemas. Kujutage ette, mida te sel juhul tunnete, millised sündmused teil elus aset leiavad, millised inimesed ümbritsevad teid. Sukelduge vaimselt tehtud valiku ees.
3
Kuulake oma keha. Meie alateadlik meel on võimas ressurss, mis aitab meid. Ta teab, kuidas vältida vastuolu välismaailmaga ja olla iseendaga kooskõlas. Alateadvus avaldub vaimsete piltide ning sensoorsete ja kinesteetiliste aistingute tasemel. Seda meeles pidades kuulake ennast. Kas tunnete emotsionaalset tõusu, kujutledes end oma valiku teinud, või vastupidi, tunnete raskust ja rahulolematust? Sageli avaldub alateadvus ja intuitsioon aistingute kujul, mis on selgelt kinnitatud meie keha paremale ja vasakule osale. Niisiis, kõik aistingud (soojus, külm, kipitus) keha vasakul küljel tähendavad pakutud lahendusele "ei", keha paremal küljel - "jah".
4
Kujutage sel moel ette kõiki valikuvõimalusi, kuulates ise oma tundeid. Selle tulemusel on täiesti võimalik, et teil on mõni hea käitumine. Võrrelge neid nende põhjustatud aistingute tugevusega. Jäädes ühele neist, olge kindel: te tegite õige valiku.