Kuidas saada distsiplineerituks kohe

Sisukord:

Kuidas saada distsiplineerituks kohe
Kuidas saada distsiplineerituks kohe
Anonim

Enamik probleeme tuleneb distsipliini puudumisest: tähtaegade rikkumine, täitmata lubadused, unehäirete rikkumine ja ärkvelolek. Edukaks inimeseks saamiseks peate end kokku tõmbama.

Sisedirektiivid

Sisedirektiivid on omamoodi kompass, mis ütleb teile, millises suunas elus läbi minna. Nad määratlevad teie väärtused ja põhimõtted, muudavad teid terveks inimeseks.

Kõikjalt püüavad nad teile peale suruda vääraid väärtusi ja moraali ning lihtsalt sisemised direktiivid ei lase teil eksida, oma ideaalist kõrvale kalduda. Liigutage need selgelt kohe ja kandke see nimekiri alati endaga kaasas.

Tasakaalustatud toitumine

Toit on meie keha jaoks kütus ja selles ei ole vaja tekitada selle kütuse defitsiiti ega ülejääki, ja veelgi enam, et end kütustada madala kvaliteediga kütusega, näiteks kiirtoit või kiirete suupistete suupisted. Sööge ainult tervislikke toite, loobuge alkoholist, magusast, jahu. See võimaldab teil haiglaid külastada ainult ennetava võimalusena.

Hone oskused

Kui leiate endale meelepärase ettevõtte, siis tehke seda regulaarselt, isegi natuke. Keegi ei saavutanud ühe päevaga muljetavaldavaid kõrgusi, see on pikk ja vaevarikas töö. Kuid mõne aja pärast viite selle oskuse automatiseerimisse ja kõigile teie ümbritsevatele inimestele avaldab teile suurt muljet, kuidas teil see õnnestub.

Negatiivselt meelestatud inimeste likvideerimine nende keskkonnast

Negatiivsed inimesed aeglustavad teid. Ümbritsege end positiivselt meelestatud inimestega, kes on alati valmis appi tulema. Nad inspireerivad ja julgustavad teid. Nendega ei taha te enam midagi hilisemaks edasilükkamiseks ja muutute distsiplineeritumaks.