Kui õpid õigesti eesmärke seadma, suureneb võimalus oma edukale saavutusele lähemale jõuda mitu korda. Eesmärgi seadmiseks peate tuginema mitmele olulisele punktile, olles otsustanud, millise eesmärgi kvaliteet oluliselt tõuseb.
Kasutusjuhend
1
Esimene punkt on eesmärgi eripära. Oluline on selgelt sõnastada, mida soovite, ja määrata enda jaoks konkreetne tulemus. Siin peate hoolikalt mõtlema, sest sageli ei suuda inimene, seades eesmärgi, näiteks kaalust alla võtta, seda saavutada, kuna see pole täiesti selge. Võite kaotada kaalu, kuid häirida ainevahetust. Seetõttu on korrektsem ja adekvaatsem eesmärk saavutada tervislik ja ilus keha.
2
Eesmärk tuleks seada nii, et saaksite tulemusi mõõta nii edukalt kui ka ebaõnnestunult. Oletame, et seadsite eesmärgi tulude suurendamiseks ja kriteeriumiks peaks olema konkreetne arv, näiteks sada dollarit nädalas. Seega on teil võimalus eesmärgi saavutamise efektiivsust automaatselt arvutada.
3
Järgmine asi, mis on väga oluline, on eesmärgi saavutatavus. Peate olema selgelt teadlik, et see, mille poole püüdlete, võib kindlasti ka ellu jääda. Selleks määrake soovitud tulemuse jaoks selge riba. On oluline, et see oleks kas konkreetne või pisut ülehinnatud, kuid mitte mingil juhul alahinnata. Mida kõrgem on riba, seda suurem on tulemus.
4
Järgmisena määrake oma eesmärgi olulisus ja see, mis toob teile selle saavutamise. Samuti on vaja hoolikalt läbi mõelda ja vastus sõnastada. Ütleme, et soovite maja koristada. Sel juhul ei pruugi puhtuse tegur alati võtmerolli mängida, kuna see pole kaugeltki kõigi jaoks oluline. Kuid võite oma eesmärgile anda teistsuguse tähenduse. Näiteks leiate tänu majas olevale tellimusele alati kõik teid huvitavad asjad ja te ei pea kulutama palju aega killustiku otsimisele ja riisumisele.
5
Määrake eesmärgi saavutamiseks konkreetsed tähtajad. See on väga oluline, kuna muidu võib juhtuda, et soovitud saamine kestab pikka aega ja eesmärk kaotab juba oma asjakohasuse. Kui soovite reisile minna ja peate kokku hoidma teatud summa raha, andke endale selleks piiratud aeg. Näiteks nii paljude tuhandete kogumiseks on vaja kolme kuud, pärast mida saate sellist riiki külastada.
6
Ja mis kõige tähtsam, ärge unustage, et te ei peaks homseks lükkama, mida saate täna teha. Kui olete kõik eesmärgi parameetrid otsustanud, jätkake selle elluviimist.