Mõni inimene häbeneb oma keha, kardab ilmuda randa avatud supluskostüümis ega lähe basseini. Kõik nende komplekside ja kogemuste tõttu välimuse osas. Lõpetage oma keha häbelik olemine, et elu täielikult nautida.
Kasutusjuhend
1
Proovige parandada vead, mis teid nii väga muretsevad. Minge sportima, valige sobiv dieet, kasutage kreeme, mis selle probleemi lahendavad. Pidage nõu oma arstiga, kui tavalised meetodid ei aita.
2
Peitke või varjake ebakindluse objekt, kui te ei saa sellest lahti. Nahapunnide või väikeste vistrike peitmiseks kasutage meiki. Valige riided, mis rõhutavad teie võidukohti - rinnaosa, õhuke vöökoht või saledad jalad. Inimesed märkavad seda kehaosa, mis varjutab teie figuuri vigu.
3
Proovige armastada ennast kõigi plusside ja miinustega. Uurige oma alasti keha hoolikalt, leidke kõik oma voorused. Naeratage endale ja komplimenteerige, kuid mitte vaimselt, vaid valjusti. Kiida saledat taljet / kauneid silmi / pikki juukseid. Kui algab järgmine piinlikkuse löök, pidage meeles oma komplimenti ja naeratage.
4
Ärge keskenduge vestluspartneritele nende kompleksidele. Enamasti ei märka nad isegi seda, mis sind nii väga muretseb. Aga kui sa sellele tähelepanu juhid või lihtsalt oma käitumisega piinlikkust näitad, hakkab see puudus sulle silma. Seetõttu proovige käituda nii, nagu poleks teil vigu.
5
Õige kõnnak lisab teie figuuri täiendavaid eeliseid. Ärge kõndides nõrgenege, tõstke lõug üles, tõmmake kõht sisse ja tõmmake rindkere välja. Minge sujuvalt, ärge kiirustage, see on väga hea, kui harjutate oma kodus jalutuskäiku peegli ees.
6
Ärge rikkuge oma välimust veelgi, püüdes puudusi varjata. Ärge kandke mõõtmeteta kapuutsi, kui teil on vöökoht paar lisasentimeetrit. Valige riided, mis neid varjavad, kuid rõhutage muid eeliseid.
7
Kasutage valgust oma eeliseks. Intiimses keskkonnas ärge proovige peituda pimeduses, vaid lihtsalt hämardage valgust. Videvikus määrige kõik vead ja te ei saa oma kallima eest varjuda.
Kasulik nõu
Pidage meeles: inimesed teie ümber on nii huvitatud nende puudustest, et nad ei märka teie oma.