Kõigil kadedatel, emotsionaalselt ebastabiilsetel inimestel või jutukaaslastel, kes hoolivad teie isikust, võivad olla suurepärased suhted pere ja sõpradega. Selle vältimiseks hoidke enesekindlust, olge rahulikud ja hoidke suu kinni.
Kasutusjuhend
1
Ärge lubage endale luksust öelda vaevalt tuttavatele inimestele oma isikliku elu üksikasjad. See kehtib eriti töökaaslaste kohta, kes kahtlemata nõuavad teatud usalduse taset, kuna "veedate koos nii palju aega". Tegelikult võivad teie paljastused lõuna ajal muutuda kuulujuttude teemaks või, mis veelgi hullem, kasvada fiktiivseteks lugudeks, mis võivad teile triki mängida.
2
Olge kriitika suhtes ettevaatlik. Seda peaksid toetama kindlad argumendid ja see ei tohiks olla solvang, vaid vaatlus ja vaatlus. Kui vajadus kellegi käitumist või tööd kritiseerida on vältimatu, alustage positiivsete punktide märkimisega, liikudes järk-järgult probleemi tuumani. Näiteks: "Hindan teie rasket tööd, kuid selles aruandes on oluline viga.
3
Teage, kuidas öelda ei neile, kes arvavad, et neil on õigus teie isiklikku aega hallata. Nende hulgas on enamasti kõnelejaid, ülemäära emotsionaalseid inimesi, pidevalt hõivatud isiksusi, kes suunavad oma muret teie õlgadele, samuti virisejaid, kes ei saa elada päevagi ilma pisarate vestita. Proovige neile selgitada, et teil võib ka asju olla: "Olete suurepärane vestluskaaslane, kuid aeg-ajalt pean keskenduma projektile, nii et naaseme vestlusele tagasi kahe tunni pärast (ülehomme, nädala jooksul)."
4
Kui peate suhtlema ärritunud inimesega, kellele meeldib rida pidada, tehke tööd selle nimel, et hoida rahulikuna ja mitte vastuseks vihastada. Ärge mingil juhul ärge tõstke oma häält karjuda, vastasel juhul muutute te mitte ainult auru vabastamise sihtmärgiks, vaid võib-olla ka tõeliseks vaenlaseks, kellest nad tahavad vabaneda. Ignoreerige solvavaid sõnu ja kasutage selle asemel tõhusat psühholoogilist tehnikat: kui teie ülemused või keegi teie sõber järgmisel korral teie häält tõstab, kujutage ette, et katate karjuva inimese isoleeritava klaaskorgiga.