Väga sageli kuulete inimestelt, kui õnnetud nad on. Nad kurdavad pidevalt igasuguste probleemide üle, märkamata täielikult seda, mis neil juba on.
Süü kummitab inimesi pidevalt, tundub, et nad tegid midagi valesti. Selliste inimeste välimuse järgi on mõistetav ka nende suhtumine iseendasse, nad lakkavad jälgimast iseennast, oma kurba väljendusviisi, tardumust. Väga sageli tuletavad nad meelde oma ebaõnnestumisi, kerides neid pidevalt peas, mis alahindavad veelgi enesehinnangut. Nende inimeste probleem on see, et nad lihtsalt pole veel õppinud ennast armastama. Ümbritsev ühiskond suhestub meiega nii, nagu me iseendaga suhelda. Seetõttu on lihtsalt vaja ennast armastada ja austada.
Võitlus ebakindlusega
Võite alustada väikestest. Näiteks tehke kurva tunne korral endale väike kingitus või minge kohvikusse, et end maitsva tordiga maitsta. Tüdrukud saavad osta uhke kleidi, teha soengu ja jalutada, püüdes endale imetlevaid pilke, enesehinnang tõuseb märkimisväärselt. Väga tore on midagi kallimale kinkida, miks mitte ka ise rõõmu pakkuda.
On hädavajalik õppida ennast kiitma, ehkki mõne väikese võidu puhul, kuid need võivad saada üheks enesehinnangu sammuks. Teadlaste sõnul on mõtted olulised, seetõttu peate neid kontrollima. Mõelge ainult headele sündmustele, visualiseerige oma unistused. Kujutage iga päev kümme minutit enne magamaminekut ette, kuidas olete edu saavutanud, kuidas teie ülemus teid kiidab või publikut aplodeerib. Usutakse siiralt oma unistustesse. Mis mõtted teil peas on, selline saab olema teie elu mitmel viisil. Armasta iseennast ja ole armastatud!
