Peaaegu iga inimese elus oli inimesi, kellele nad ei meeldinud ega ärritunud. Selle ebameeldiva tunde põhjused võivad olla väga-väga paljud. Inimesest eemale tõukamine võib olla tema käitumine, suhtlusviis. Meeldimatus võib olla seotud mingisuguste lapsepõlvekogemustega. Te kannete alateadlikult „üle“ inimesele oma vanad kaebused ainult seetõttu, et ta sarnaneb mõnevõrra teie mineviku tegelasega.
Kasutusjuhend
1
Uurige vaenulikkuse põhjust. Võibolla olete temast hästi teadlik. Näiteks inimene solvas või alandas sind, s.t. teil on sellisteks tunneteks põhjus. Kuid juhtub, et te ei saa aru, miks teile keegi ei meeldi. Lõppude lõpuks on inimene hea ja teised inimesed suhtlevad temaga ilma probleemideta. Sel juhul on põhjust raskem kindlaks teha, kuna vaenulikkuse tunne tekib alateadlikult.
2
Õppige oma emotsioone kontrollima ja erinevaid olukordi objektiivselt hindama. Võib-olla pole vaenulikkuseks põhjust, kuid tunnete, halva tuju või mõne vana mälestuse mõjul hakkate tundma inimese ärritust.
3
Kui teie vaenulikkuse põhjus pole ilmne ja mõistate, et inimene pole halb, proovige teda paremini tunda. Tihedama suhtluse korral kaovad tõenäoliselt mõned selle inimese põhjustatud ebameeldivad ühendused.
4
Vaenulikkuse põhjus võib olla see, et inimene peegeldab teie enda puudusi. Näiteks jääte sageli tööle hiljaks, kuid kardate tunnistada omaenda mitte-punktuaalsust ja teine inimene hilineb, kuid aktsepteerib samal ajal seda negatiivset iseloomujoont ka iseendas. Fakt, et ta seda ei varja, võib lihtsalt sinus ärritust tekitada. Sel juhul proovige oma suhtumist endasse muuta, tunnistage oma puudusi või proovige mitte reageerida nii teravalt nende olemasolule teistes inimestes.
5
Kui vaenulikkuse põhjus on märkimisväärne või te ei saa oma emotsioonidega hakkama, proovige sellise inimesega suhtlemist lõpetada või minimeerida. Mõnikord peaksite ignoreerima liiga püsivaid ja tüütuid inimesi. Järk-järgult kaob tema huvi teie inimese vastu.
6
Kahjuks pole alati võimalik inimest ignoreerida. Eriti kui peate tööl suhtlema ja seda ei tohiks kindlasti teha, kui ta on teie ülemus. Sel juhul peaksite proovima oma suhtumist olukorda muuta. Muidugi, peate nende inimestega suhtlema, kuid te ei pea nende iga sõna ja tegevust südamesse võtma. Vältige isiklikke kogemusi. Mõelge sellisele suhtlusele kui ebameeldivale vajadusele.
- Psühholoogia: inimsuhted
- inimese vastumeelsus