Mõiste "ksenofoobia" pärineb kreekakeelsete sõnade "xenos" (võõras, võõras, võõras) ja "foobia" (hirm) ühinemisest. See on pidev liigne hirm, sallimatus, vaenulikkus võõraste, välismaalaste, millegi ebahariliku, võõra suhtes.
On mitmeid meetmeid, mida peaksid võtma inimesed, kes on nördinud vihkamise ees erineva nahavärvi, rahvuse, usutunnistuse jms suhtes. Ärge olge vait ega tegutsege. Pidage meeles, et ksenofoobia õitseb siis, kui ühiskond on passiivne ja ei tee midagi selle peatamiseks. Kui teie läheduses elavad inimesed vihkamist propageerivad, proovige seda heategudega peatada. Pidage meeles, et vaenu külvavate ja isamaalise retoorika taha peituvate rühmade eesmärk on inimesi eraldada. Tõelised patrioodid võitlevad seevastu vihkamisega.
Võta ühendust kolleegide ja sõpradega. Korraldage liite klubide, kogukonna organisatsioonide, koolide, kirikutega. Võtke ühendust politseiga, kaasake meediat, soovitage ideid ja arutage neid. Teie võimuses on isoleerida rühmad, kes propageerivad ksenofoobiat. Ärge arvake, et vihkamine erutab ainult teid - see pole nii. Te ise üllatate, kui saate teada, kui palju mõttekaaslasi teil on.
Toetage inimesi, kes on viha ohvrid. Nad, kui haavatavad inimesed, kogevad hirmu, üksindust ja abituse tunnet. Nad kogevad vihahooge oma rahvuse, nahavärvi pärast. Kui olete ise ohvriks langenud, ärge vaikige, sest see ainult süvendab olukorda. Teatage juhtunu üksikasjadest, otsige abi. Kui saate teada, et näiteks teie naaber on sattunud vihakuriteo ohvriks, näidake talle üles tuge ja kaastunnet. Abiks on sellised tähelepanumärgid nagu kiri või telefonikõne.
Vihkamisgruppide tuvastamiseks ja nende tegevusele asjakohaseks reageerimiseks proovige nende kohta võimalikult palju õppida. Uurige nende sümboolikat ja käimasoleva programmi üksikasju.
Soovitage alternatiivi. Ksenofoobidel on täielik õigus korraldada rahumeelseid meeleavaldusi. Keskenduge oma sallivuskampaaniate korraldamisele.
Keelduge osalemast meeleavaldustel ja rallidel, mis õhutavad vihkamist. Paljude inimeste soov väljendada füüsiliselt oma vihagruppide liikmete ja nende ideede tagasilükkamist on arusaadav. Igasugune vägivald mängib siiski ainult nende inimeste kätte.
Otsige abi juhtide vihkamise vastu võitlemisel. Poliitikutest ja ametnikest võivad selles saada teie liitlased. Kui lugupeetud tuntud inimesed räägivad ohvrite toetuseks, ei tunne nad end ühiskonna poolt hüljatuna, ilmub lai dialoogiruum. Juhtide vaikus, vastupidi, loob omamoodi vaakumi, mille sees kuulujutud levivad. Siis tunnevad ohvrid end kaitsetuna ja agressorid arvavad, et võimud toetavad neid.
Edendada sallivust, võidelda eelarvamustega. Vihkamine kogub jõudu ja kasvab üles ühiskonnas, mille kodanikud on hääletud ja jõuetud. Vihkamise vastu võitlemiseks on oluline harida inimesi ja iseennast.
Õppige tolerantsi. Analüüsige oma tegevusi ja kõnet, eemaldage elust kõik, mis vähemalt kuidagi halvendab teiste inimeste väärikust. Näidake julgust ja paluge oma sõpradel mitte rääkida teie juuresolekul rassistlikke nalju.