Praegu võib laiskus olla meeldiv ja täiesti koormav, isegi armas puudus. Kuid mõne inimese jaoks muutub küsimus, kuidas laiskusest üle saada, väga tõsiseks, kui nad saavad aru, et see ohustab nende karjääri, raskendab teistega suhete hoidmist ja paneb nad oma arengus peatuma.
Kasutusjuhend
1
Treeningu vormis hoidmiseks on vaja mitte ainult oma keha, vaid ka hinge. Laiskus on järeleandmine, kui kavandatud eesmärgi täitmise asemel lükkate või lükkate oma asju edasi homsesse, et siis
.mitte kunagi. See pinguldab ja lõdvestab ning te sukeldute sellesse kuristikku üha sügavamale. Saabub päev, mil saate aru, et elu möödub, ootamata, kui kogute oma jõu ja lõpetate laisk olemise. Alustage lahingut omaenda laiskusega, kuid pidage meeles, et teil peab olema eesmärk või stiimul, mis aitab sellest üle saada.
2
Istu õhtul paberilehe ja pastakaga. Pidage meeles kõike, mis te olete ise viimasel ajal ilma jätnud, lihtsalt seetõttu, et laiskus on teid vallanud. Mõnda neist saab arvestada rahaliselt, osa naudingutes, tunnetes ja suhetes lähedaste ja sugulastega. Hirmutage, kui palju olete kaotanud, ja asuge otsustavalt tegutsema.
3
Pange endale keeruline ülesanne ja määrake selle rakendamiseks range tähtaeg. Näiteks lühikese aja jooksul mis tahes kõrgete tulemuste saavutamiseks, kuue kuuga divisjoniülemaks saamiseks, kolme kuuga projekti valmistamiseks, mille kallal olete töötanud kolm aastat. Esimeste positiivsete tulemuste saamiseks ja julgustamiseks ennast veelgi ületama, jagage tee oma eesmärgini mitmeks etapiks või alaülesandeks. Kui olete selle edukalt läbinud, hakkate entusiastlikult läbi viima järgmist.
4
Tehke homme tööplaan iga päev õhtul. Tehke see nii küllastunud kui võimalik ja järgmisel päeval tehke kõik oma jõupingutused selle kohustuslikuks muutmiseks. Keela tahtejõuga ennast homseks plaanitud asja maha lükata. Kui olete päeva jooksul lõdvestunud ja olnud liiga laisk, lükake unenägu edasi, kuid täitke see, mida alustasite. Olles end sel moel mitu korda laiskuse eest karistanud, mõtlete järgmine kord mitu korda enne asjadest loobumist.
5
Parim stiimul on läbimõeldud motivatsioon. Premeerige ennast edu eest, lükates soovitud omandamised edasi, kuni olete plaani järgmise etapi lõpule viinud. See võib olla uue kleidi, parfüümi ostmine, puhkusreis või sõpradega pidu, kus koos nendega tähistate võitu iseenda laiskuse üle.