Isegi enesekindel inimene vajab aeg-ajalt lähedaste inimeste tuge ja julgustust, et ta saaks olla kindel oma olulisuses ja jätkata oma eesmärgi saavutamist uue jõuga. Mis saab aga siis, kui toetusest saab omamoodi kindlustus, ilma milleta inimene sammu ei astu?
Kasutusjuhend
1
Enamikul inimestest on sõpru või sugulasi, kelle poole nad saavad keerulistel aegadel abi saamiseks pöörduda. Kui teete seda liiga sageli, siis hakkab inimene neid üha enam probleemide lahendamiseks või nõuannete saamiseks kasutama, muutudes otsustamatumaks ja kurikuulsamaks. Ja kui otsus on ebaõnnestunud, on mugav selles süüdistada teisi, mitte ennast. Enne nõu küsimist proovige läbi mõelda ja kaaluda oma edasiste toimingute võimalikke valikuid ning otsustada, kumba poole te rohkem kaldute.
2
Õppige ütlema kindlat jah või ei, isegi kui teil on mitte nii oluline valik. Näiteks naisele või armukesele kingituse ostmine, lipsu valimine "vastavalt silmade värvile" jne. Asendage laused, mis kõlavad ebakindluse märkusega, määravamatega: „kui võimalik, siis siis
“Öelge:“ see tehakse. ”Unustage sõnad“ ma ei tea ”, “ ma pole kindel ”, “ mulle tundub ”, vastasel juhul provotseerivad nad teie hirmud.
3
Harjutus sisemise tuuma moodustamiseks. Valige iseseisvalt (ilma nõu ja nõusolekuta) spordiala, mida soovite teha. Treening ei tohiks olla koormaks, vastupidi, need peaksid saama teie stiimuliks. Kui valite näiteks vastupidavusjooksu, õppige kiiresti järgmise verstaposti ületamiseks ja finišisse jõudmiseks oma jõududele lootma.
4
Aidake teisi inimesi. Näita hoolivust ja tähelepanu lähedastele. See aitab muutuda iseseisvamaks, sest sel juhul saavad teie tuge just teie. Ühel või teisel viisil peate otsustavalt tegutsema, et abi oleks tõeline. Kui näete oma pingutuste tulemusi, tunnete omaenda olulisust ja see tunne julgustab teid veelgi enesetäiendamist.
Kasulik nõu
Ärge loobuge pärast esimest ebaõnnestumist. Saatus saadab teile raskusi iseseisvuse valmisoleku proovile panemisel. Kui leiate jõudu selle ületamiseks ilma välise nõuande või toetuseta, siis olete tugevustesti läbinud.