Kõik inimesed tundsid vähemalt korra elus süüd. Süütunne on täiesti kasutu ja sellest vabanemine on kõige raskem.
Mis on süü
Nõudmatu armastus kannab valu, kuid samal ajal muudab meid tugevamaks. Üksindustunde kaudu suudame end täielikult paljastada. Seestpoolt söövitav igatsus on võimeline õpetama aktsepteerimist, alandlikkust. Need ja muud tunded pole just kõige meeldivamad, kuid neid saab heaks ära kasutada. Süütunne pole üks neist tunnetest.
Süütunne kanalisatsiooni. Kui me oleme süüst läbi imbunud, ei paranda me oma vigu, ignoreerime neid, jätkates elamist. Me veedame oma elujõudu süüvastases võitluses. Süü ei lase lahti - võite end lõputult mädaneda ja seda kogeda. Mõnikord tundub, et karm karistus võib süüd leevendada. Kuid see pole nii. Süü tõmbab sinust jätkuvalt elutähtsaid mahlu. Süü toitub teie tugevusest. Süütundest saate vabaneda ainult tahtlike pingutuste abil - tehke otsus, et te ei anna süüle rohkem energiat.
Kuidas vabaneda süüst
Esimene. Asenda süü kahetsusega
Meeleparandus ja süü on erinevad tunded. Kuid neid on lihtne segi ajada. Me tunneme kahetsust, kui tunnistame oma süüd ja võtame vastutuse juhtunu eest. Parandanud meelt, on inimene valmis oma eksimuse parandama või kui see pole võimalik, siis selle eest karistada. Või aktsepteerige andestust.
Parandades meelt, inimene ei otsi vabandusi. Ta ei kiru, ei vihka, ei urise, ei põlga ennast. Pärast oma eksimuse tunnistamist on meelt parandav inimene valmis võtma vastutuse selle tagajärgede eest. Kui teid jätkuvalt piinab süü, ei suuda te vastutuse jaoks jõudu leida.
Teine. Ela edasi
Vaatamata tehtud vigadele peate elama. Elades nii, et elu toob naudingut, õnne, rõõmu. Et elada täies jõus. Andes jätkuvalt maailmale kõike head, mida saate sellele anda. Kui teil jätkub süütunnet, on viga võimatu parandada. Teil pole lihtsalt piisavalt jõudu, et jätkata elamist ja olukorra parandamist.
Kolmas. Andke endale andeks
Kõige raskem, aga ka kõige vajalikum. Peate endale andeks andma. Tuleb leppida tõsiasjaga, et teile antakse andeks, nagu igale surelikule siin maailmas.
Kas mäletate oma elus hetki, kui andsite teisele inimesele andeks? Kogu südamest, puhta südamega. Pidage seda kogemust meeles ja rakendage seda enda jaoks. Sina, nagu iga teine inimene, väärid mõistmist, soojust. Ja andestust. Esitage endale küsimus: kui ma poleks mina, vaid hoopis teine inimene (mu sõbranna, kolleeg, tuttav), kas ma annaksin endale andeks? Kui ma oleksin Jumal, kas ma annaksin endale andeks? Jah Andke andeks. Tee seda.
Neljas. Süü suurust ülehinnata
Kas olete tõesti süüdi? Kas olete selles kindel? Võib-olla tekkis sinus süütunne, sest sa oled nii õppinud ja sulle räägivad teiste inimeste stereotüübid, hoiakud, võõras maailmavaade. Võib-olla “mis olema, mitte vältida” ja kõik pidi toimuma nii, nagu juhtus. Võib-olla olete ainult üks süüdi ja proovite kõik endale peale panna. Nendele küsimustele pole õiget vastust. Kuidas neile vastata, on teie isiklik otsus.